Köp Plus här
Publicerad: 2010-10-29
Normal text Stor text Extra stor text
Textstorlek:
Göran Ekholm i den klassiska pilateskoreografin ”The hundred”.   Göran Ekholm i den klassiska pilateskoreografin ”The hundred”. "När Göran kom in här första gången kunde han inte röra sig alls, det var en katastrof. Han hade jättestora problem", säger pilatesläraren Fredrik Prag. Foto: stefan mattson

"Man kan inte tro att det är sant"

Det här är Göran:

Namn: Göran Ekholm.

Ålder: 52.

Yrke: Teknisk säljare.

Familj: Fru och vuxna barn.

Kommer från: Köping, Västmanland.

Göran Ekholm slapp smärtorna med hjälp av osteopati.   Göran Ekholm slapp smärtorna med hjälp av osteopati. Foto: privat   "Många valsar runt i vården utan att man hittar vad problemet är. Jag tycker att man som patient ska prova alternativ", säger legitimerade sjukgymnasten och osteopaten Marie Tuvlind, som nu helt ägnar sig åt osteopati efter 20 år som sjukgymnast. Foto: stefan mattson

Det här är osteopati

Osteopati är en manuell medicin som bygger på tre grundprinciper:

  • Kroppen är en helhet
  • Kroppen har en självläkande förmåga
  • Kroppens struktur och funktion är sammanlänkade

Osteopatens uppgift är att rätta till kroppens obalanser och skapa möjlighet för den att hela sig själv.

Patienten får först avlägga en fullständig sjukdomsberättelse, sedan bedömer osteopaten vilka behandlingsformer som behövs.



Klassisk pilates

Pilates är en träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretch och yoga.

Träningen består av en serie övningar som utförs på matta eller med hjälp av apparatus. Varje övning tränar flera muskelgrupper samtidigt. Syftet är att bygga upp ett starkt och flexibelt muskelparti kring kroppens mitt.

Göran blev botad på två månader – efter 20 års sjukdom.

Göran Ekholm blev av med sina livslånga ryggproblem med hjälp av den alternativa behandlingsmetoden osteopati kombinerat med traditionell pilatesträning.

För bara några månader sedan var han invalidiserad, nu funderar han på att ta upp fotbollsspelandet igen.

– Det här har betytt allt för mig, säger han.

I drygt 20 år har Göran Ekholm, 52, från Köping haft svåra ryggproblem. Redan som liten led han av skolios.

Sökte vård

Många år senare, när han slutade spela fotboll i 30-årsåldern, blev problemen värre. Framförallt i nacke och rygg.

Arbetet som servicetekniker på Volvo Personvagnar innebar pendlande i bilen, många och långa timmar i ett bilsäte gjorde att allt blev värre.

Göran sökte vård. Men varken läkare, neurologer eller sjukgymnaster, hittade något fel. Många läkare undersökte rygg och röntgenbilder, inget hjälpte.

”Kändes hemskt”

– Värken ökade bara hela tiden, det värkte från ryggslutet och bäckenet ända ner i benen. Jag hamnade i ett ekorrhjul med mer och mer mediciner, nya sjukgymnaster och mer värk. Det kändes hemskt, men till slut lär man sig leva med smärtan och tänker att det är väl så här det måste vara, berättar Göran.

För tre år sedan förvärrades allt. På väg hem från jobbet krockade Göran med ett stort rådjur i 90 kilometer i timmen.

– Bilens frontparti blev helt hoptryckt och krockkudden löste inte ut, säger han.

Fick kortison

Göran fick en förskjutning i ländryggen, nackskador och skador i vänster axel. De nya skadorna förvärrade de gamla problemen och ledde till muskelinflammationer. Till slut var problemen så svåra att han inte kunde han sitta, gå eller ens kissa själv.

– Jag fick kortisonsprutor i axeln för värken. Det kändes inte bra, men det hjälpte så att jag kunde leva.

Och åter vandrade Göran runt mellan läkare, neurologer och reumatologer. Till sist var botten nådd, det var så illa att kroppen till och med ömmade av lätt beröring.

Så kom vändningen

Det var för sju månader sedan. Men då vände allt.

Göran fick ett tips som ledde till sjukgymnasten och osteopaten Marie Tuvlind i Stockholm. Hon lyssnade på hans historia och inledde en försiktig behandling. Och sakta återvände livet.

– Det går inte att beskriva. Jag blev frisk. Jag tog all medicin och slängde i soporna, säger han.

De följande månaderna har Göran fått osteopatibehandling en till två gånger i veckan och kombinerat det med traditionell pilatesträning.

Gått ned i vikt

På de sex månader som gått sedan första behandlingen har värken släppt i nacke, rygg och höfter och rörligheten har ökat. Dessutom har han tappat tio kilo på köpet.

– Det här har betytt allt för mig. Förändringen är helt chockartad, plötsligt kommer det rörelser som man aldrig tänkt att man skulle kunna göra, det är så häftigt. Sinnet blir helt annorlunda – jag känner mig inte som 52 år, mer som 32.

Göran börjar se ljuset i ett rörligt och aktivt liv. I somras kom cykeln fram efter flera år i källaren där den stått orörd sedan inköp. Framtid börjar skymtas, Göran söker nya utmaningar och drömmer om gamla aktiviteter.

Nästa grej blir kanske att spela fotboll igen. Fast då behöver jag nog spela mot de som är lite yngre än jag!










Läs mer om värk på vår temasajt:

  Linda tar 14 värktabletter – om dagen Värken har gjort henne beroende av smärtstillande  
  Kvinnor lider av mer värk än män Var femte kvinna lider av värk och var tionde man  
  Så lär du dig att leva med din smärta Få ett bra liv trots kronisk smärta – här är de bästa metoderna  
  Så slipper du din onda rygg Ryggskott eller artros?  
  Massagen som tar bort din värk 17 behandlingar som får dig att slappna av  
  Smärtan som gör dig snygg BILDEXTRA 10 skönhetsmetoder som gör ont  
  Så vet du om du är drabbad av sms-tumme Musarm och smstumme blir allt vanligare  
  Så klarar du av smärtor Höj din smärtgräns och orka mer – i träningen och livet  
  Ska lindra smärta – ger blåmärken över hela ryggen Kropp & Hälsas reporter testar den kinesiska trendbehandlingen  
  Du kan få ont av att stressa Så undviker du att din stress leder till smärta  
  Ulrica lider av den osynliga sjukdomen Att leva med fibromyalgi innebär ständig värk och stor stress.  
  ”Jag hörde hur han sågade i mitt ben” Annika Devert lider av svår hallux valgus – tvingas operera båda fötterna  
  Så slipper du din huvudvärk Här är alla olika experters bästa tips

 
  ”Sex var som att sitta på en sjöborre” Sanna fick vestibulit – sjukdomen som gör sex till ett helvete  

Häng med på festen med Zumba Fitness®

  Köp dvd:n som kommer att få dig att svettas och helt glömma bort att du tränar.

Kommentera

Välkommen att kommentera på Aftonbladet! Här är du med och skapar Sveriges mest engagerande mötesplats och nyhetskälla med viktig information, argument och synpunkter. Vi litar på att du håller en saklig ton och visar respekt för andra som deltar i diskussionen. Självklart skriver vi inte hatiska kommentarer på Aftonbladet. Och lika självklart står vi för det vi tycker. Kul att du vill vara med!
Med vänlig hälsning Jan Helin, chefredaktör.
Läs mer om kommentarer

Laddar kommentarer...

Vad tycker du?

Sidor: 1 2 3 4 5
Sortera:

 ...
Skicka Skicka

 ...
Det finns totalt 0 till artikeln.
Sidor: 1 2 3 4 5
Visa antal inlägg:
Kommentering avstängd.

Tipsa Aftonbladet

SMS/MMS 71000, telefon 08-411 11 11, e-post 71000@aftonbladet.se

”Läkaren laborerade med min kropp”

  Blev inlagd på psyket. Har polisanmält läkaren: ”Man utgår ju från att man kan lita på läkare”  

Slapp ryggvärk – efter tjugo år

  Göran blev botad med mirakelmetoden osteopati Nu kan han gå igen: "Kan inte tro att det är sant"  

Häng med på festen med Zumba Fitness®

  Köp dvd:n som kommer att få dig att svettas och helt glömma bort att du tränar.

Massagen som tar bort din värk

  17 behandlingar som får dig att slappna av Klassisk, akupressur eller zonterapi – vad passar dig?  
  Kaningreppet, tvålen och blomman Här är de bästa greppen.  

Bota smärta med smärta

  Bli frisk med smärtsamma metoder All smärta är inte dålig smärta – här är metoderna som gör ont men kan hjälpa dig  

Aaaaaj-pad

  Ipad kan orsaka skador på kroppen Naprapat: "Fundera noga om du redan lider av datorvärk". 28

Smärtan som gör dig snygg

  BILDEXTRA 10 skönhetsmetoder som gör ont Frät huden, slipa celluliter och bränn bort kärlen.  

Du kan få ont av att stressa

  Så undviker du att din stress leder till smärta Läkare: ”Smärtorna har ofta samband med stress”  

Så slipper du din huvudvärk

  Här är alla olika experters bästa tips

  Läkaren   Sjukgymnasten   Zonterapeuten  

Så vet du om du är drabbad av sms-tumme

  Musarm och smstumme blir allt vanligare Flera miljoner svenskar drabbade – är du en av dem?  

Ulrica lider av den osynliga sjukdomen

  Att leva med fibromyalgi innebär ständig värk och stor stress. Ulrica Holmgren: "Det var en befrielse att få diagnosen. Jag var inte knäpp"  

Var femte lider av kronisk värk

  Miljoner svenskar behöver vård – är du en av dem? Ofta har värken ingen direkt orsak  

START I DAG: Nya temasajten Värk

Så slipper du värk i nacke och axlar

  Experten tipsar Enkla övningar på kontoret – du gör dem på fem minuter.  
  BILDEXTRA Träna så här och slipp värken. 7 enkla övningar som får fart på kroppen.  

Tryck bort värk och trötthet

  Huvudvärk, magont, mensvärk eller låg energi? Tryck på rätt ställe på kroppen och lindra det onda.  
  Minikurs i akupressur Så behandlar du fem vanliga krämpor och vardagsbesvär.  

Gerds ryggskott var benskörhet

  Gerd Möller, 78, har folksjukdomen läkarna inte låtsas om Så skyddar du dig mot benskörhet!  

”Varför bry sig om gamla kärringar?”

  Medicinreporter Caroline Hougner om att läkarna inte bryr sig om äldre kvinnors värk.  
  Träning för dig över 60 Sjukgymnasten: Det är aldrig för sent att komma igång  

Så slipper du din onda rygg

  Ryggskott eller artros? Lär dig skilja på smärtan.  
  Nålar i musklerna lindrade Ingers värk Kolla vilken behandling som passar dig.  
  7 vanliga typer av ryggvärk
Så vet du om din smärta är farlig.  
  8 enkla övningar för ryggen Undvik allvarlig värk i framtiden.  

Så botar du din värk med pilates

  Stretcha dig fri från din ömmande rygg eller stela nacke Lisa, 34: "Det funkar toppen att göra hemma."  
  6 pilatesövningar som trollar bort dina krämpor På 15 minuter per dag – expertens egna träningsprogram.  

Knäcka ryggen bättre än gym

  Naprapatbehandling är bättre än träning 30 procent bättre chans till smärtlindring  
  Sjung bort din smärta Sången stärker dina muskler  
  slipper du det onda! Här är beröringen som lindrar smärta.  
  Så slipper du värk i visdomständerna – med hjälp av morötter.
  Choklad – mot smärta Ta en chokladbit före din vaccinering.  
  Få snygga muskler? Skippa de tunga vikterna – lätta går lika bra  
  Mensvärk förändrar din hjärna Det här gör smärtan med dig!  
  Sömnbrist sänker ditt barns IQ Misslyckas oftare på skolprov.  
  Så räddar ni äktenskapet Knepet som står utöver de andra.  
  Så många kalorier bränner du Kolla din träning i listan.  
  Efterrätten alla barn vill smaka Klassiker med en galen twist.
  Koftan som räddar liv Mäter din hjärtrytm och varnar för fel  
  Ingefära lindrar värk Gör en rykande kopp med smärtlindring!  
  Stress gör dig taskig mot kollegorna Därför ska du vara snäll  
  Hälsa hårt – så lever du längre Stor undersökning i 33 länder.  
  Ät nötter - bli trötter Därför blir du sömnig av nötter.  
  Rocka dig i form Testa träningstrenden som får magen stenhård.  
  Bli kvitt ditt ryggont   I trädgården   På flygresan   I sängen  
  Just nu: Så här kan du vinna över 20 miljoner kronor Här är den galna jackpotten alla pratar om.
Upp

Tjänstgörande webbredaktör: Catharina Cavalli

Wellness-chef: Nina Jakobson

Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Vd: Anna Settman

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm

Org.nr: 556100-1123 Momsregistreringsnr: SE 556199-112301

Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se

Sveriges mest engagerande tidning - 2,5 miljoner läsare varje dag!

Aftonbladet Plus kundcenterE-post

Tipsa Aftonbladet 71000
MMS/SMS
71000
E-post
Telefon
08-411 11 11
Torsdag 12-05-24
Sök på Aftonbladet