Årets bästa sajt. Årets nyhetssajt. Årets Dagstidning digitalt.
Startsidan

Varför blir jag illamående efter jogging?

Ibland när jag joggat blir jag illamående och fryser, känner mig allmänt sjuk. Detta kommer ca en halvtimme efter löpningen och varar ca 1-2h. Det spelar ingen roll om jag trycker i mig mat precis efter passet eller om jag väntar ett tag. Jag har även provat att bara äta en banan direkt efter passet och vänta ett tag, men blir ändå illamående. Jag äter även 2h innan jag börjar springa. Detta händer bara då och då. Min fråga är, varför? Kan det ha med att göra att jag är överviktig? Jag har BMI 27.

Hej! Det låter inte roligt och så ska du förstås inte ha det. Jag föreslår att du hör med din läkare. Det är svårt att svara på vad det kan vara utan att man känner till mer. Det kan bero på vätskebrist, överansträgning eller annat men jag kan inte säga exakt vad. Vill du inte höra med din läkare så skicka en fråga till Viktklubbens Yvonne Linné, hon kan kanske hjälpa dig.

Petra Thorén , Motionsexpert