Rena din kropp – på 20 dagar
Experten: Så funkar detox-metoden
Vill du känna dig pigg och fräsch inför hösten?
Kickstarta med en riktig detox.
– På 20 dagar blir kroppen ordentligt renad, säger Jan Wiberg, kvalitetsansvarig hos Life.
Så fungerar Life Detox – kolla här
Att detoxa har snabbt blivit en av svenskarnas favoritmetoder för att få kroppen i rätt balans. Tanken är att rensa kroppen på slaggprodukter och gifter.
Life Detox stimulerar kroppens utsöndringsorgan och naturliga reningsprocesser. Innehållet har ekologiska ingredienser och blandas ut med vatten.
Vill du också rena kroppen? Titta, så gör du
– Det innehåller nio noggrant utvalda olika örter, grönt te och blåstång. Kombinationen påverkar kroppen på olika sätt. Förutom att slaggämnena frigörs och transporteras bort, så ökar förbränningen tack vare blåstången.
Du menar att man kan gå ner i vikt tack vare Life Detox?
– Man kan säkert gå ner något kilo, men det är kombinationen med ett sundare liv som i så fall ligger bakom.
Tar bara 20 dagar
Detoxkuren tar 20 dagar att genomföra. Att kombinera den med bättre kostvanor kan bli ett vinnande recept.
– Under den perioden kan man tänka lite extra på att undvika tobak, kaffe och rött kött. Istället bör man avlasta organen med att äta hälsosamt, sova ordentligt och öka vätskeintaget.
Vilka är de största fördelarna med en detox, som du ser det?
– Långsiktiga målsättningar har tyvärr en tendens att aldrig komma i mål. En detox är ett enkelt sätt att hitta motivation De allra flesta klarar av att sköta sin hälsa under 20 dagar utan fusk.
