Hela den här avdelningen är en annons
Publicerad:
Normal text Stor text Extra stor text
Textstorlek:
Foto: Superfruit Scandinavia AB

Recept: Veckans supersmoothie

Testa denna underbara Acai- och bärsmoothie.

Perfekt till frukost som en uppfriskande start på dagen eller som en energiboost till mellanmålet. Supersmoothien är lättlagad och fullproppad med nyttigheter.

Kör alla ingredienser i en mixer. Servera och låt väl smaka!

Acai- och bärsmoothie:

2 dl turkisk yoghurt
1/2 dl grädde
1/2 dl hallon
1/2 dl blåbär
1 msk Superfruit acaipulver
1 äggula
eventuellt några droppar citron

 

Tips från Life: Vill du ha extra sötma i din smoothie? Testa söta med Manukahonung. Den är både god och nyttig!

Life

Här är fettet som är bra för din kropp

  Är allt fett dåligt? Nej, det finns livsnödvändigt fett som vi behöver.

Bjud din torra hösthud på naturlig body butter

  Ny body butter-serien är helt utan varken parabener eller PEG-ämnen.

Svenskarna behöver ännu mer D-vitamin

  Nu höjs rekommendationen av D-vitamin. Personer över 75 år råds att äta det dubbla.

8 av 10 får inte i sig tillräckligt med grönt

  Här får du tips på enkla knep för att bjuda kroppen på härliga C-vitaminer och antioxidanter.

Så bärboostar du din kropp med antioxidanter

  Nyttiga bäret innehåller fibrer från C- och D-vitamin, samt järn, zink och kalcium.

Så väcker du liv i din sexlust

  Här kommer några tips på hur du kan få tillbaka lusten nu i sommmar. Gör så här...

Bjud magen på snälla bakterier

  Kapslarna är särskilt lämpliga om du vill förbereda magen för kommande utomlandsvistelsen.

Kom i form med ett par enkla vardagsknep

  Personliga tränaren: Jag tycker inte att man ska stirra sig blind på vågen.

Skäm bort din torra hud – med en naturlig kräm

  Sol och bad kan slita på huden men det finns naturliga krämer som återfuktar dig snabbt.

Avslappning och njutning

  Den har gjort succé i Spanien Nu finns den populära oljan kommit till Sverige

Så blir din hud naturligt mjuk

  Nya Body Butter - endast med naturliga ingredienser.

Därför behöver du D-vitamin

  Har flera positiva effekter De löper högst risk att få brist.

Det vegetabiliska super-proteinet

  Perfekt för dig som tränar Jonas, 25: ”Äter det varje dag”.

Håll immunförsvaret i bra skick med zink

  Bibehåller kroppens balans: ”Lika viktigt på sommaren som på vintern”.

Lista: Tre tecken på vitaminbrist

  Därför äter du för lite näringsämnen Experten: ”Det är lätt att bli lite lat”.

FRUKTCHOCKEN

  Så mycket frukt och grönt måste du äta – varje dag ”Inte alltid lätt att äta nyttigt och bra”.
  Trött och hängig? Då kanske din kropp behöver mer C-vitaminer.
  "Ballongvispen" – en säljsuccé Så blir du avslappnad på nolltid.
  Din trötthet kan vara vitaminbrist Ny forskning avslöjar lösningen.
  Därför behöver du Omega-3 "Påverkar hjärta, hjärna och ögon".
  Nya succéreceptet: Sockerfri kladdkaka ”En matlagningsrevolution”.
  Slipp värken – så gör du "En extra boost för kroppen efter träning".
  Så sover du bättre – expertens knep En av tre har sömnproblem.
  Supersmoothie – på en minut Så gör du energifyllda mellanmålet.
  Så lätt får du snygga händer Lista: Här är expertens tre bästa tips.
Upp