Efter utmaningen: ”Ska hjälpa andra”

Efter månader med hård träning klarade Andreas Jonsson till sist Lindingöloppet – med bravur. Nu tänker han fortsätta sitt nya sunda liv. Trots att ingen personlig tränare kommer att jaga på honom.

– Jag tänker inte kasta bort det här nu. Jag ska utveckla det till något mer, säger Andreas bestämt när vi pratar några dagar efter Lidingöloppet.

Fyra gånger i veckan

Han kommer inte träna lika intensivt framöver, tre till fyra gånger i veckan är det tänkt. På schemat står mer backträning och mer mjölksyreträning.

– Det är det jag måste jobba på till nästa års Lidingölopp.

Men nästa stora utmaning ska bli att träna upp en arbetskollega som aldrig sprungit förut.

– Vi har bestämt att han ska klara milen under 45 minuter i juni nästa år. Han är stor som ett hus med sina 2 meter och tio centimeter och ser ut som ett riktigt muskelpacket eftersom han gymmar mycket. Det kommer bli en riktig utmaning.

Startar egen blogg

Andreas vill fortsätta skriva om sin träning och sitt liv efter utmaningen med Powerade. Han ska därför starta en egen blogg där han kan fortsätta med nya utmaningar och prövningar.

– Jag har fått höra från flera stycken att jag varit en inspiration, och jag hoppas på att fortsätta inspirera folk runt om i landet. Därför har jag bestämt mig för att starta en egen blogg ganska snart. Där kommer jag skriva om min träning och annat kul. Hjälpa dom som vill, genom att svara på det jag kan. Kanske ska den heta ”Kan jag, kan du” för precis så känner jag, säger Andreas.