Apparna som hjälper dig i form
Så blir du uppkopplad med Telenor
Har du svårt att komma igång med träningen?
Att råda bot på den bristande motivationen kan var tufft men hjälpen finns närmare än du tror – närmare bestämt i din mobil.
Följ träningsserien på Uppkopplad, i två delar kommer vi nämligen dela med oss av de bästa träningsapparna för både iPhone och Android.
Här hittar du höstens hetaste telefoner
Här är apparna som hjälper dig att bli fit:
Runkeeper Pro – för löparen
Appen som hjälper dig att hålla reda på träningsrundorna. Sätt samman musiken som peppar dig till löprundan, eller varför inte lägga in budskap som peppar dig? Lättanvänd app som gör träningen roligare.
Pris: Gratis
Finns till: Iphone och Android
Fitness Pro
Perfekt för dig som vill ha bred information om träning. Appen innehåller information om hur olika övningar ska utföras och du kan dessutom se anatomiska bilder med information om muskelgrupper.
Pris: Gratis
Finns till: iPhone
Droidfit
Träningsappen för dig som mest håller till på gymmet. Håller inte riktigt samma klass som vissa av de avancerade iPhoneapparna där du kan se videoklipp och bilder. Ett plus är att den funkar på tidiga versioner av Android.
Pris: Gratis
Finns till: Android
iWorkout
När du har tränat ett tag blir det lätt att du fastnar i samma övningar varje pass. Med iWorkout lägger appen upp ditt program som du ska träna efter.
Pris: 7 kronor
Finns till: iPhone
Dc Workout
Appen som håller träningen enkel. En digital anteckningsbok där du kan lägga upp egna pass och övningar.
Pris: Gratis
Finnt till: Android
Nike Boom
En enkel metod för att träningspassen ska gå lite snabbare är att lyssna på musik. Välj typ av sport och träningspass och koppla in olika spellistor från mobilen. För att få en extra push kan du även synka in Facebook så kompisarna kan heja på dig medan du tränar.
Pris: Gratis
Finns till: iPhone
Workout coach
Den här appen kommer inom kort att kunna erbjuda liveröster från tränare. Dessförinnan är Workout coach ett bra sätt att hålla koll på dina gymbesök. Lägg in övningar och repetitioner och få en grov uppskattning för hur många kalorier du har bränt.
Pris: Gratis
Finns till: Android
Home Fitness
Det finns många appar för att göra träningen på gymmet lättare. Home Fitness är annorlunda och riktar in sig på dem som hellre tränar hemma. Hundratals övningar med bilder och tydliga instruktioner gör att din hemmaträning blir lika bra som gymmet.
Pris: 15 kronor
Finns till: iPhone
