Svenskarna är sämst i Europa på att spara belysningsel.
Lamporna tar en fjärdedel av all hushållsel i Sverige. Skälet är att vi gillar mysbelysning och energislukande halogenlampor.
Bara 25 procent av alla lampor hemma är av energisnål typ.
För tio år sedan var svenskarna ledande när det gällde miljötänkande och energisparande.
Idag är vi sämst i hela EU - i alla fall när det gäller att spara energi via belysningen hemma.
- Vi har 60 procent vanliga glödlampor i svenska hem. Lågenergi och lysrör är bara 25 procent och resten är halogenlampor, säger Peter Bennich, projektledare vid Statens energimyndighet.
Där har man undersökt svenskarnas energivanor på hemmaplan.
Resultatet blev att belysningen står för hela 25 procent av hushållselen, vilket är mest i Europa.
- Vi gillar mysbelysning i Sverige. Söderut har man en 60-wattare mitt i rummet och inget mer, säger Bennich.
- Det finns en stor potential när det gäller att spara här hemma. Så nu funderar vi på hur vi ska få folk att byta till lågenergilampor, som drar en sjättedel så mycket ström.
Hur man ska övertala folk att byta lampor är inte beslutat idag. Kampanjerna för tio år sedan var inte speciellt framgånsrika.
- Vi vill inte att folk ska sitta i mörkret och huttra. Men man kan se över sin belysning, för det lönar sig.
Enklast att övertala är företag och fastighetsförvaltare, som direkt kan räkna ut hur mycket el man sparar på att byta lampor.
Enligt Peter Bennich är branschen väl medveten om hur det ligger till i folkhemmet.
Till exempel Ikea säljer lågenergilampor till konkurrenskraftiga priser - men också mycket billiga glödlampor och mängder av designarmatur för halogenlampor.
- Trenden med halogenlampor har varit mycket stor. Men halogenlampor är energitjuvar, säger Bennich.
- På sikt går utvecklingen mot lysdiodlampor, LED-lampor.
Energimyndigheten hoppas nu att folk ska inse den ekonomiska vinsten med att byta lampor hemma.
- Billiga lampor är inte billiga i drift. Och för en vanlig villa handlar det om en besparing på 500 kronor per år. I en lägenhet är det något mindre, säger Peter Bennich.
EU kräver numera att alla ljuskällor ska märkas med energieffektivitet, på samma sätt som vitvaror.
Släck lamporna i rum där ingen befinner sig.
Utnyttja ljussensorer, rörelsevakter och timer för både inne- och utebelysning.
Byt till lågenergilampor. 1 kWh el räcker till att få en lågenergilampa att lysa i 111 timmar medan en glödlampa bara lyser i 25 timmar.
Om du ändå ska byta armaturer - välj lysrörsvarianter om det passar.
Även släckta lampor kan dra ström. Transformatorn till halogenlampor använder ström även när de är släckta. Dra ut kontakten eller koppla lampan till vägguttaget via ett grenuttag med strömbrytare.
Byt ut halogenlampor mot en LED-lampa. LED består av lysdioder som kräver en bråkdel så mycket energi som en halogenlampa. Om du ska köpa halogenspotlight - kontrollera att det är möjligt att byta ut lampan mot LED-lampa.
Källa: Energimyndigheten
Belysningen i en genomsnittsvilla i Sverige drar ungefär 1 240 kilowattimmar per år.
Om man byter ut tio av de glödlampor som lyser länst mot lågenergilampor sparar man ungefär 500 kilowattimmar per år.
Lågenergilampor och kompaktlysrör har 80 procent lägre energianvändning och cirka tio gånger längre livslängd än vanliga glödlampor.
Gamla lysrör kan bytas ut mot de nya T5-lysrören, som ger mer ljus per watt.
Håll värmen - till lägre pris Så kan du spara tusenlappar trots dyrare el och olja
Göteborgarna tar större miljöansvar På jakt efter energisnål myslampa
"Vi måste ställa krav på politikerna" FN:s klimatexpert Christian Azar chattade med läsarna
Därför är din insats för mljön viktig Professorn: Åtgärderna ger större effekt än folk tror