Publicerad: 2001-03-28
Textstorlek:
Normal text Stor text Extra stor text

Därför blir vi bara tyngre och tyngre

För varje år går medelsvensson upp ett halvt kilo

Var tredje svensk lider av fetma och vill gå ner i vikt.

Och vi blir bara tjockare och tjockare – varje år ökar medelvikten med ett halvt kilo.

– Folk gräver sin grav med kniv och gaffel, säger Stephan Rössner, bantningsprofessor och Världsfetmapresident.

Världens befolkning blir allt fetare. För första gången finns det lika många överviktiga som svältande, enligt Worldwatch Institute.

I USA väger 55 procent av befolkningen för mycket. Majoriteten av Rysslands, Storbritanniens och Tysklands befolkningar är också överviktiga, visar en engelsk studie.

Och svenskarna är inte mycket lättare, enligt en SCB-undersökning från 1998. Var tionde svensk lider av fetma och enligt Världshälsoorganisationens (WHO) definition är var tredje svensk överviktig.

Fler kvinnor än män söker hjälp

Medelvikten ökar stadigt, särskilt bland unga svenska män. Sedan 1980 har antalet överviktiga män i Sverige ökat med 8 procent. Svenskarnas genomsnittsvikt ökar med ett halvt kilo per år.

Men trots att både män och kvinnor lider av fetma, så är 80 procent av de som söker hjälp kvinnor. Trots att bara några kilos viktminskning skulle minska hälsofaran betydligt, så tycker många män att bantning är ”fruntimmersgöra” och att grönsaker är kaninmat, enligt en undersökning av dietisten Ingalena Andersson, som skrivit boken ”Mansbantning” tillsammans med Aftonbladets reporter Bengt Michanek. Hon är en av få som valt att studera män och övervikt.

– Jag tror att det börjar svänga lite nu, eftersom det har skrivits så mycket om faran med bukfett. Männen börjar bli medvetna om riskerna med övervikten och man pratar inte längre om pondus, säger Ingalena Andersson.

Men fortfarande är det doktorn som talar om för männen att de behöver banta, och det är inte bara äldre män som har problem.

Diabetikerna blir allt fler

– I dag möter vi betydligt fler unga killar i 20–25-årsåldern med kraftig övervikt än på 1980-talet, säger Ingalena Andersson.

Fetma ökar risken för en rad sjukdomar, som hjärt-kärlsjukdomar, diabetes och cancer. I Sverige är 3–4 procent av befolkningen diabetiker. Totalt i världen finns 180 miljoner diabetiker, men kurvan pekar brant uppåt och forskarna tror att antalet diabetiker snart är fördubblad.

– Överallt blir vi bara fetare, men problemet är inte att vi äter för mycket utan att vi rör oss för lite, säger Stephan Rössner, bantningsprofessor vid Huddinge sjukhus.


Är du farligt tjock?

Bukfetma har samband med blodfettrubbningar, högt blodtryck och nedsatt känslighet för insulin. Detta ökar risken för hjärt-kärlsjukdom och diabetes.

Så kollar du om du ligger i farozonen:

Mät ditt midjemått i liggande ställning. Din fetma är farlig om…

… du är kvinna med ett mått över 88 cm.

… du är man med ett mått över 102 cm.

 

 

Sjukdomarna som följer i fetmans spår

Vid högre övervikt eller fetma ökar risken starkt för bland annat följande komplikationer:

ci Högt blodtryck

ci Diabetes

ci Förhöjd urinsyrehalt i blodet

ci Ledbesvär

ci Blodpropp

ci Inkontinens hos kvinnor

ci Njursten

ci Nedsatt fruktsamhet

ci Låg fysisk prestationsförmåga

ci Sömnrubbningar

ci Bukspottkörtelinflammation

ci Störd insulinfunktion

ci Förhöjda blodfettvärden

ci Skelett- och ledskador

ci Hudförändringar

ci Bråck

ci Gallsten

ci Psykiskt lidande

ci Ökad risk vid operationer

ci Nattliga andningsuppehåll

 

Tre viktiga upptäckter om fetma

1. Aptit styrs från hjärnan

Forskare vid Floridas och Texas universitet har kartlagt den lilla del av hjärnan, hypotalamus, som styr människans aptit och ämnesomsättning. De konstaterar att det tar ungefär tio minuter från att känslan av behaglig mättnad infinner sig tills vi känner oss proppmätta. Hos överviktiga personer tar det betydligt längre tid, upp till en timme, och mättnadskänslan hos dem är ofta svagare.

2. GLP reglerar hungern

En forskargrupp vid Köpenhamns universitet har funnit att signalämnet GLP-2 reglerar hur mycket människor äter. Forskarna har även identifierat de nervceller i hypotalamus som tar emot GLP-2-signaler som talar om att en person är mätt. Forskarna hoppas att upptäckten ska leda till en skräddarsydd medicin mot övervikt.

3. Gen bildar nytt fett

Amerikanska forskare tror att de har hittat genen som bildar nya fettceller och lagrar kroppens fettöverskott. Vid försök på möss har forskarna plockat bort genen Hmgic ur arvsmassan, vilket ledde till att mössen inte ökade i vikt alls, oavsett hur mycket fet mat de åt. Forskarna hoppas att upptäckten i framtiden kan leda till en medicin mot fetma.

 

  • gilla artikeln
  • Skicka till en vän
  • Skriv ut
  • Dela med andra

Tipsa Aftonbladet

SMS/MMS 71000, telefon 08-411 11 11, e-post 71000@aftonbladet.se

Läsk fördubblar risken för cancer

  Studie: Två burkar i veckan ökar risken för cancer i bukspottkörteln 67

Nytt nummer av Kropp & Hälsa ute NU!

Gå ner en jeans-storlek – på en vecka!

  Så blir du piggare – tio tips som funkar!

  Frossa i smarriga GI-desserter

  Sex sätt att rädda ditt hår

  Vårens hetaste makeuptrender



Nya numret av Kropp & Hälsa säljs med Aftonbladet 8-10 februari – missa inte det!

Claudia, 24, är ofrivilligt tyst

  Lider av selektiv mutism: "Jag visste inte vad jag skulle göra, jag vågade ingenting, stod bara helt tyst"

Har du rätt träningsgener?

  Generna avgör dina träningsresultat Ett enkelt blodprov avslöjar hur trimmad du kan bli 7

Gick ner 50 kilo – med tv-spel

  Lara Roberts, 38, spelade träningsspel en timmme om dagen ”Jag vågade inte gå på gym, tv-spelet räddade mitt liv” 53

Vad ska du träna i år?

  Crossfit, Acro yoga och slowemotion – Har du koll? Kropp & Hälsa guidar dig genom vårens hetaste träningstrender 12

Personer i koma kan prata med läkarna

  ”Du kan fråga om patienten har ont” Ny forskning kan revolutionera sjukvården för patienter. 11

Katten Oscar – en luden liten lieman

  Katten känner på sig när folk ska dö Doktor: De som är döende utsöndrar någon speciell lukt som Oscar känner. 64

Hinner du inte träna? – börja smartsporta

  Har du ett oanvänt träningskort som skaver i plånboken? Träningsexpertens tips: Så här sportar du smart och snabbt i vardagen 0

Slipp röd näsa och röda kinder

  Lättare rodnad kan vara tecken på sjukdom Hudterapeuten: ”Orsaken kan vara genetisk”. 2
  Så blir du av med dina ytliga blodkärl Här hittar du metoderna som fungerar. 0

Förändra vikten – inte hela ditt liv

  Trött på svåra dieter? Experternas råd: Så går du ned utan att förändra hela din livsstil 2

Stor guide: Hitta rätt massage för din kropp

  17 behandlingar som hjälper dig att slappna av Klassisk, thailändsk, akupressur eller zonterapi – kolla vilken metod som passar dig.
  Kaningreppet, tvålen och blomman Här är de bästa greppen. 0

Häng med på Hälsoresan 2010

  Följ med till Turkiets soliga riviera med Kropp & Hälsa Få chansen att simma med delfiner! 0
  Så bokar du! Allt du behöver veta om resan

Vinterns hetaste spa-trender

STOR GUIDE Vänta in vårljuset med sköna kurer Eko-bad, budget- behandling eller spa-kasino? Hitta bästa valet för kroppen – och plånboken.
  Hitta din egen oas Här är 20 spa vi mer än gärna checkar in på. 9

Så enkelt går du ner 5 kilo

Superguiden Vi har testat tio viktmetoder som får kilona att rasa Träning, diet eller terapi – hitta din metod. Josefin: Jag gick ner 8,5 kilo.

Så slipper du din onda rygg

  Ryggskott eller artros? Lär dig skilja på smärtan.
  Nålar i musklerna lindrade Ingers värk Kolla vilken behandling som passar dig. 1
  7 vanliga typer av ryggvärk
Så vet du om din smärta är farlig.
  8 enkla övningar för ryggen Undvik allvarlig värk i framtiden. 4

Boooing!

  Ljudet av harmoni? Aftonbladets reporter har testat klangmassage 3

Fråga våra experter balkbild

  Victoria kan glömma högklackat – fått Hallux Valgus Har du knölar på fötterna? Så får du hjälp! 14
  Shirin testar: Shirin testar Flexibar 0
  6 klassiska viktfällor
– så genomskådar du matbluffarna. 0
  Hur du blivit hjälpt av rosenterapi? Mejla till oss och berätta!
  Sugen på något sött? Så gör du för att inte kasta dig på kakan. 8
  Äntligen fredagsmys! Bakad potatis med fetaost och 4 andra recept. 1
  Blåbär räddar magen Mirakelbären stoppar inflammationer 8
  Kommer bacon från påfåglar? Barnen har dålig koll på vad de äter 9
  Slipp gäddhänget!
Så får du välsvarvavde och fasta armar.
  Lider din farfar av benskörhet? Då kan du vara i riskzonen. 0
  Akutpiller inte så akut längre Kan användas upp till fem dagar efter. 3
  Är det sant att kolsyrat vatten fräter på tänderna? 4
  Träna rumpan sten- hård – utan att ens lyfta på baken. 17
  Smal bakglädje! Morotskaka och 4 andra godingar till fikat.
  20 vanliga viktfällor Vilken trillar DU oftast i? Expertens tips. 12
  ”Vila för själen” Shirin testar medicinsk yoga för hjärtat 1
  Hör du illa och pratar för högt? Testa din hörsel på nätet! 1
  ”Jag är redan tjock och ful” Josefine har gått ner 16 kilo.
  Gift dig och få bättre hälsa Men bara om äktenskapet håller 2
  Dåligt minne? Spring! Studie: Löpning förbättrar minnet. 3
  Sleva dig ner i vikt Recept på tre smala soppor. 0
  ”Mindre ont – jag svär!” Studie: Smärtan minskar om du svär. 1
  Sex utan känslor skadar inte De med fler partners mår inte sämre 8
  Kom igång idag med din sunda livsstil. Så kickstartar du! 2
  Håll dig ung längre med rätt mat 4 tips på mat som bevarar huden 1
  Kolla i listan – så många kalorier förbränner du. 6
  Expertens lätta tips
– så kommer du i form utan att banta 2
  Kliar huden när det är kallt? Så testar du om det är köldallergi 4
  Heter din dotter Britney? Barn med kändisnamn oftare på sjukhus. 12
  Fryst är sämre, eller? Har du hälsokoll? Testa dig själv! 15
  Är det sant att man förbränner mer vid träning i kyla? 0
  Viagra – i sängkläderna! Ny teknik: Sexmedlet kan injiceras i lakanet 1
  Testa din trötthet –på nätet Kolla om du är för trött för att köra bil 1
  Mindre musarm 40 % har problem – här är 10 räddande tips. 5
  Få större bröst – med lårfettet Nya metoden finns nu i Sverige 24

Mer Aftonbladet:

  Utblottad Pamela går med på dokusåpa – som Silvstedt nobbade. 15
  Tvingades blunda när hon såg godis vann Anna över sockret.
  Kleerup blev stolt pappa
Flickvännen Sonja födde en son i går.
15
  Skydd mot våldtäktsmän ”Kondom” med krokar. 93
  Vilken harmoni, Emma! Watsons stil trollbinder oss. 12
  Inte ens nära, Bruce Han tjänar mest på turnén, hela listan här! 6
  ”Att se andra lyckas gav en kick” Så gick Martina ner 20 kilo.
  Se amerikansk tv gratis på nätet Så gör du– enkelt och lagligt.
  Ljuvligt med ljung – Fyra fina sätt att njuta av höstfavoriten! 0
  Härliga trädgårdshöst! Dags att börja plantera lökar & plantor. 0
  "Jag försöker inte att vara en bitch" Så blev hon Vouges djävul. 6
  Varför kommer jag för snabbt? Linn Heed svarar om sex. 16
  Även sexleksaker på prylmässa Visades på IFA i Berlin.
  Fler kvinnor 65+ dricker för mycket ”40-talisterna dricker väsentligt mer.” 9
  Supermodellens "fly-in-closet" Schiffers enorma garderob. 6
  Bäst, minst eller mest prisvärd? Videokameror från 2 000 kronor betygsatta. 1
  Sminkar du dig gammal? Kändisarnas makeup-misstag. 13
  Här är gravida Oksanas nya singel med Gibson som textförfattare 3
Upp


Kropp & Hälsas redaktion
Tjänstgörande webbredaktör:   Helena Zachariasson

Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Redaktionschef: Lena Widman

Tf sajtchef: Andreas Aspegren

Tipsa Aftonbladet 71000
MMS/SMS
71000
E-post
Telefon
08-411 11 11
Onsdag 10-02-10
Sök på Aftonbladet