När Wanja Sjödin från Gävle var 46 år gammal började hon springa maraton. När hon skadade foten riktade hon blickarna mot ett närbeläget gym.

– Det var mycket roligt. Jag tränar främst för att det är kul. Men samtidigt ökar jag i styrka. För några

månader sedan gjorde jag 55 armhävningar, nu gör jag 60, säger Wanja.

Många har ifrågasatt att en pensionär tränar hårt på gym. Bland andra Wanjas man.

– Han ringde själv till gymmet och frågade och det kunde vara farligt att jag tränade. Men det var det så klart inte.

I dag tränar Wanja sex dagar i veckan.

– Man behöver inte sitta hemma och lösa korsord bara för att man är pensionär.

Hon tycker att man inte ska vara rädd för att be om personlig rådgivning.

– Det är många redskap som kan vara svåra att behärska, säger hon.