Slapp, halvmjuk eller kanske hård – men inte hela vägen.
Nu har erektionsproblem fått en egen skala.
Testa själv, vilken erektionsgrupp tillhör du?
Var femte svensk man lider av erektionsproblem. Och mer än hälften är emellanåt missnöjda med sin erektion.
För första gången går det nu att ställa en diagnos utifrån en internationell skala.
EHS-skalan är framtagen av amerikanska forskare och presenterades i går på Sexualmedicinkongressen i Wien.
– Nu kan du diagnosticera dig själv på en skala från ett till fyra. En etta betyder att penis inte alls blir hård, bara större, och en fyra innebär att du är utan problem och jättenöjd, rapporterar sexologen Malena Ivarsson, direkt från Wien.
I världen finns miljoner män med erektionsproblem. Med den nya skalan blir det lättare för männen att beskriva sina problem. Och lättare för läkare att bota dem.
För misströsta inte. Enligt Malena Ivarsson är det fullt möjligt att ta sig från ruta ett till ruta fyra på bara en dag.
– Många män vågar inte söka läkarhjälp. Men med potensmedel kan du bli botad på en gång.
– Jag vet män som bara behövt använda Viagra en enda gång. Det var allt som behövdes för att de skulle komma igång igen.
Sexologen råder alla män i grupperna 1, 2 och 3 att testa potensmedel.
– Nej, det blir faktiskt inte bättre av sig självt, säger hon.
Och skulle inte Viagra funka finns det flera andra medel på marknaden.
– Erektionsproblem sänker mäns självkänsla. Dessutom klandrar många kvinnor sig själva och undrar om de inte är tillräckligt sexiga. Det här är ett parproblem som lätt kan åtgärdas, säger Malena Ivarsson.
1. Penis blir större men inte hård. (Erektionsproblem.)
2. Penis blir hårdare, men inte tillräckligt för penetration. (Milda erektionsproblem.)
3. Penis blir tillräckligt hård för penetration men slakar efter ett tag. (Milda erektionsproblem.)
4. Penis når full hårdhet. (Inga erektionsproblem och full pott.)
EHS-skalan (Erection hardness scale, Erektionshårdhetsskalan) är framtagen av amerikanska forskare och presenterades i går på Sexualmedicinkongressen i Wien.
Obs! Alla män slaknar någon gång. Det är upprepade tillfällen under senaste halvåret som räknas.
Gå igenom följande steg under några veckor:
1. Smek varandra 30 minuter vardera, men bröst och könsorgan är förbjudna zoner. Tanken är att ni ska upptäcka nya erogena zoner och öka spänningen.
2. När steg ett känns bra – gå vidare till att även smeka bröst och könsorgan. Men ha fortfarande inte samlag. Nu ökar spänningen ytterligare.
3. Sista steget är att ha samlag. Roa er gärna med steg 1 och 2 flera gånger i veckan under några veckor.