Grattis till viktnedgången! Hur har veckan varit?

Maria:

– Jag mår toppen faktiskt! Har börjat komma gång med träningen också , men det är svårt att hinna med de pass man ska. Jag börjar få kläm på maten också. Det finns verkligen mycket bra recept på nätet. Jag lagar all mat från grunden, skönt att ha koll på vad man stoppar i sig.

Viktstatus: – 4 kg

Annika:

– Det har gått jättebra! Jag har följt motionsprogrammet till punkt och pricka, haft lite ont i vaderna bara.

Jag är ju ingen träningstyp, men jag har hittat en skön tur som jag går på morgnarna. Dieten har jag hållit, och inte ens ätit en frukt. Det är så skönt att vara hungrig på mat, inte sugen på mat!

Viktstatus: – 3 kg