Kraftiga svettningar

Möjlig orsak: Diabetes eller krombrist.

Personer med typ 2-diabetes kan drabbas av svallningar och svettningar när insulinnivån ändras.

Det kan också bero på brist på krom – ett ämne som stabiliserar blodsockret och minskar insulinnivån. Kromtillskott finns att köpa.

  Mycket öronvax

Möjlig orsak: Brist på fettsyror

Öronvax är bra och skyddar öronen. Men för mycket vax kan bygga upp proppar i hörselgången och försämra hörseln. Överdrivet mycket vax kan vara tecken på brist på viktiga fettsyror som finns i bland annat fisk och nötter.

  Gnugga ögonen

Möjlig orsak: Stress.

När du gnuggar ögonen stimuleras den långa vagusnerven som bland annat påverkar hjärtat.

Detta kan leda till lägre puls och vi känner ofta ett välbehag efter att ha gnuggat ögonen. Men det bästa är nog att försöka dra ner på stressen.

  Blödande tandkött eller näsblod

Möjlig orsak: Brist på C- eller K-vitamin.

Plötsligt näsblod han ta lång tid att stoppa. Det kan vara symptom på att blodet inte stelnar effektivt, en process där K-vitamin är en viktig beståndsdel.

Brist på C-vitamin kan orsaka tandköttsproblem.

  Stå/sitta med benen i kors eller dra upp dem under sig

Möjlig orsak: Lågt blodtryck.

Du kanske tror att det bara är en vana, men det kan vara hjärnans sätt att behålla tillräckligt mycket blod för att vi inte ska bli yra. Kroppen minskar blodflödet från överkroppen ner till benen och på så sätt får hjärnans tillräckligt mycket blod.

Källa: Daily Mail