Från bloggen: Johnnys godbitar
29 aug 13:21
Har du ett BMI över 30? Då ökar risken snabbt för allt från benbrott till trafikdöd. Men kirurgi som är den effektivaste behandlingen kommer bara ett fåtal till del.
Fetma leder till fler skador och på fler områden än man tidigare sett, enligt överviktsforskarna Stephan Rössner och Claude Marcus på Karolinska universitetssjukhuset. Feta drabbas inte bara oftate av cancer, astma och diabetes. Utan också av sömnapné, nedsatt sexuell funktion och inkontinens, faktorer som leder till social isolering och farlig stress.
Behandling behövs
- Konsekvenserna av den ökade insikten måste betyda ett ökat engagemang vad gäller såväl prevention som behandling av fetma, säger Stephan Rössner.
Fetmakirurgi är effektivast för att sänka vikten, enligt Rössner.
- Men metoden kommer bara en bråkdel av alla som är kvalificerade till del.
En studie från Malmö visar att feta personer drabbas av benrott i större utstäckning än normalviktiga. Orsaken är ännu okänd men ligger sannolikt i kroppens minskade halter av bland annat tillväxthormon och D-vitamin hos kraftigt överviktiga.
Barn drabbas
De ortopediska problemen går långt ner i åldrarna.
- Barn med övervikt har lägre fotvalv och mer plattfothet, vilket kan registreras från 4-årsåldern, säger Claude Marcus.
Den yttre miljön gör också livet farligare för feta. Siffror från USA visar att personer med högt BMI oftare skadas i trafiken. Orsaken är att de färdas utan säkerhetsbälte eftersom standardmodellen inte räcker runt deras kroppar.
Läkemedel finns
I Sverige finns förutom gängse råd om kost, motion och livsstilsförändringar också läkemedlen orlistat, sibutramin och rimonabant mot fetma.
- Utöver viktreduktion har läkemedel gynnsamma effekter på fetmans komplikationer, så som diabetes och blodfetter, och de påverar även livskvaliteten positivt, säger Stephan Rössner.
1. En viktnedgång på 20-25 kilo är möjlig på 6-8 veckors behanling med lågkaloridiet bland vuxna med fetma.
2. En viktnedgång på minst 7 kilo visade positiv effekt på artrosbesvär med WOMAC-index hos kvinnor och män i Köpenhamn.
3. Läkemedlen orlistat, sibutramin och rimonabant finns på den svenska marknaden som reducerar vikt och påverkar livskvalitet positivt.
Räkna ut ditt BMI genom att ta din längd gånger din längd i meter. Dividera sedan din vikt med den siffra du får. Gränsen till vervikt går vid 25 BMI. Gränsen till fetma går vid 30 BMI.
Exempelvis om du är 1,70 lång och väger 87 kilo:
1,70 x 1,70 = 2,89.
87 / 2,89 = 30,1.
Så blir du piggare – tio tips som funkar!
Frossa i smarriga GI-desserter
Sex sätt att rädda ditt hår
Vårens hetaste makeuptrender
Nya numret av Kropp & Hälsa säljs med Aftonbladet 8-10 februari – missa inte det!