Onsdag 10-02-10
Sök på Aftonbladet
Publicerad: 2006-08-01
Textstorlek:
Normal text Stor text Extra stor text

Marinera mera!

Grillsäsongen lider mot sitt slut — men marinera kan du göra året om. Här är nio enkla marinader till både kött och fisk.

Text och recept: Jon Hansson

Foto: Sara Ringström

 

Alla recept räcker till kött, fågel eller fisk för 4-6 personer.



Good morning

goodmorning170

Till kyckling eller fisk

1 dl fisksås

1 chilifrukt, hackad

1 vitlöksklyfta, hackad

1 lime, saften

3 msk hackad koriander (stjälkarna går också att använda)

3 msk hackad mynta

 

Fisksås i marinaden till kyckling är inte så tokigt som det låter. Det fiskiga försvinner när du grillar eller ugnssteker köttet.

 



Padrone

padrone170

Till fisk och nötkött

 

2 tsk rosmarin

2 vitlöksklyftor, skivade

1 citron, saften

4 msk olivolja

Salt

Svartpeppar

 

 

 



Draken

draken170

Till fläsk och kyckling

1 dl kinesisk soja

1 dl hoisinsås (finns

i asiatiska hyllan)

2 tsk sambal oelek

2 vitlöksklyftor, rivna

eller pressade

4 stjärnanis, brutna i småbitar

2 tsk malen ingefära

3 msk sirap

 

 



Tiger

tiger170

Till fisk

3 msk ljus soja

0,5 tsk salt

4 msk sesamolja

1 cm färsk ingefära, skalad

och fint strimlad

2 små salladslökar,

tunt skivade

1 vitlöksklyfta, fint strimlad

 

Gör så här:

1. Marinera i sojan och saltet. Använder du hel fisk så skär ett par skåror i den på båda sidor.

2. Grilla eller stek fisken klar.

3. Hetta upp sesamoljan.

4. Strö över ingefäran, salladslöken och vitlöken. Häll över den heta oljan.



Paris

paris170

Torrmarinad till fläskfilé

2 chilifrukter, hackad

1 tsk malen spiskummin

2 tsk chilipulver

2 tsk torkad oregano

3 vitlöksklyftor, rivna

eller pressade

2 msk olja

Salt

Svartpeppar

Lime att pressa över

 



Monsun

monsun170

Till kyckling eller lamm

4 msk naturell yoghurt

4 msk tandooripasta

(Pataks eller Sharwoods)

 

 

 

 

 

 



Vilda västern

vildavastern170

Till lågtemperaturgrillat nötkött, revbensspjäll

1 krm liquid smoke

2 msk hackad chili (helst de torkade sorterna chipotle eller ancho som kokas mjuka några minuter)

1 tsk oregano

4 cl whisky (kan uteslutas)

2 dl cola

Salt

 

Tips! Testa grillade nektariner och ananas som tillbehör till revbensspjällen.



Cool

cool170

Till fläsk och kyckling

 

1 dl aprikos- eller mangopuré (finns i barnmatshyllan)

1 tsk sambal oelek

0,5 tsk spiskummin

1/2 lime, saften

2 msk sirap

1 tsk salt

 

 



Amelie

amelie170

Till nötkött

 

2 vitlöksklyftor, skivade

1 tsk timjan

1 dl rött vin

1/2 citron, saften

1 tsk salt

0,5 tsk malen svartpeppar

 

 

 

 


Marinera så här

ci Blanda alla ingredienser till marinaden i en skål.

ci Smaka av den.

ci Lägg det som ska marineras i en plastpåse.

ci Häll på marinaden och blanda runt ordentligt.

ci Torra marinader måste klappas eller gnuggas in i köttet.

ci Lägg allt i en ytterpåse för säkerhets skull.


Så lyckas du vid grillen - bästa knepen

Längden har ingen betydelse

Marinera mellan 5 minuter och något dygn. Långmarinering kan ge mer smak men skillnaden är inte dramatisk. Smakämnena tränger inte in särskilt långt i köttet/fisken. Det som ska marineras länge lägger du förstås i kylen.

Grilla inte direkt från kylen

Ta fram det som ska grillas så att det inte är iskallt när det är dags att grilla.

Torka av köttet innan du grillar

Torka av rinnig marinad innan du lägger köttet på grillen.

Undvik värsta brännan

Marinader med socker, sirap, soja eller fruktjuice blir lätt brända. Gör så här: Marinera som vanligt men kör på låg värme (100–125 grader) i ugnen i stället. Ta ut när köttet är nästan klart, pensla med lite mer marinad eller steksky och fräs på ett par minuter på grillen för att få fin yta och grillsmak.




  • gilla artikeln
  • Skicka till en vän
  • Skriv ut
  • Dela med andra

Tipsa Aftonbladet

SMS/MMS 71000, telefon 08-411 11 11, e-post 71000@aftonbladet.se

  "0"

  Hitta rätt restaurang! Här får du tips och betyg.
  Veckans recept direkt till mobilen Ny gratistjänst - anmäl dig nu .
  STOR GUIDE: 30 lättlagade middagar   Snabba vardagsmåltider - på under en timme   Aftonbladets matskribent Jon Hansson serverar sina bästa tips
  Spara tusenlappar Tjäna pengar med matlådor – recept från Tasteline.
  Vardagssnabbt 30 nya favoriter med pasta från Tasteline.
  Skippa chipsen och festa smalt! 12 GI-snacks och drinkar.
  Vardagsströmming: Prisvärd hälsokälla! Recept från Tasteline.
  Så förvandlade pensionären 1 500 – till 1,2 miljoner kronor.
  Så fixar du biffen Vi bjuder på fem smala recept till helgen. 1
  9 middagar på 20 min! Planera och vinn tid – Recept hos Tasteline.
  En kaka till kaffet... Schackrutor från Tasteline.
  24 laxar i en laxask Tastelines bästa recept till vardags och fest.
Upp


Mat & vin-redaktionen
Tjänstgörande webbredaktör: Björn Morian

Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jan Helin

Stf ansvarig utgivare: Lena Mellin

Redaktionschef: Lena Widman

Tf sajtchef: Andreas Aspegren

Tipsa Aftonbladet 71000
MMS/SMS
71000
E-post
Telefon
08-411 11 11
Onsdag 10-02-10
Sök på Aftonbladet