Text och recept: Jon Hansson
Foto: Sara Ringström
Alla recept räcker till kött, fågel eller fisk för 4-6 personer.
Till kyckling eller fisk
1 dl fisksås
1 chilifrukt, hackad
1 vitlöksklyfta, hackad
1 lime, saften
3 msk hackad koriander (stjälkarna går också att använda)
3 msk hackad mynta
Fisksås i marinaden till kyckling är inte så tokigt som det låter. Det fiskiga försvinner när du grillar eller ugnssteker köttet.
Till fisk och nötkött
2 tsk rosmarin
2 vitlöksklyftor, skivade
1 citron, saften
4 msk olivolja
Salt
Svartpeppar
Till fläsk och kyckling
1 dl kinesisk soja
1 dl hoisinsås (finns
i asiatiska hyllan)
2 tsk sambal oelek
2 vitlöksklyftor, rivna
eller pressade
4 stjärnanis, brutna i småbitar
2 tsk malen ingefära
3 msk sirap
Till fisk
3 msk ljus soja
0,5 tsk salt
4 msk sesamolja
1 cm färsk ingefära, skalad
och fint strimlad
2 små salladslökar,
tunt skivade
1 vitlöksklyfta, fint strimlad
Gör så här:
1. Marinera i sojan och saltet. Använder du hel fisk så skär ett par skåror i den på båda sidor.
2. Grilla eller stek fisken klar.
3. Hetta upp sesamoljan.
4. Strö över ingefäran, salladslöken och vitlöken. Häll över den heta oljan.
Torrmarinad till fläskfilé
2 chilifrukter, hackad
1 tsk malen spiskummin
2 tsk chilipulver
2 tsk torkad oregano
3 vitlöksklyftor, rivna
eller pressade
2 msk olja
Salt
Svartpeppar
Lime att pressa över
Till kyckling eller lamm
4 msk naturell yoghurt
4 msk tandooripasta
(Pataks eller Sharwoods)
Till lågtemperaturgrillat nötkött, revbensspjäll
1 krm liquid smoke
2 msk hackad chili (helst de torkade sorterna chipotle eller ancho som kokas mjuka några minuter)
1 tsk oregano
4 cl whisky (kan uteslutas)
2 dl cola
Salt
Tips! Testa grillade nektariner och ananas som tillbehör till revbensspjällen.
Till fläsk och kyckling
1 dl aprikos- eller mangopuré (finns i barnmatshyllan)
1 tsk sambal oelek
0,5 tsk spiskummin
1/2 lime, saften
2 msk sirap
1 tsk salt
Till nötkött
2 vitlöksklyftor, skivade
1 tsk timjan
1 dl rött vin
1/2 citron, saften
1 tsk salt
0,5 tsk malen svartpeppar
Blanda alla ingredienser till marinaden i en skål.
Smaka av den.
Lägg det som ska marineras i en plastpåse.
Häll på marinaden och blanda runt ordentligt.
Torra marinader måste klappas eller gnuggas in i köttet.
Lägg allt i en ytterpåse för säkerhets skull.
Marinera mellan 5 minuter och något dygn. Långmarinering kan ge mer smak men skillnaden är inte dramatisk. Smakämnena tränger inte in särskilt långt i köttet/fisken. Det som ska marineras länge lägger du förstås i kylen.
Ta fram det som ska grillas så att det inte är iskallt när det är dags att grilla.
Torka av rinnig marinad innan du lägger köttet på grillen.
Marinader med socker, sirap, soja eller fruktjuice blir lätt brända. Gör så här: Marinera som vanligt men kör på låg värme (100–125 grader) i ugnen i stället. Ta ut när köttet är nästan klart, pensla med lite mer marinad eller steksky och fräs på ett par minuter på grillen för att få fin yta och grillsmak.