Tips till fattig student?

MAT & DRYCK

Hej!

Fattig student utan frys söker god och billig mat, helst med mycket protein.

Är hyfsat less på tonfisk och kyckling.

//Broke

Hej Broke!

Testa linser, bönor och kikärtor. Servera varma i tomatsås eller i yoghurt med indisk kryddning. Också goda kalla med vinaigrette, lökringar och färska örter.

Omeletter ger också protein. Stekt lök och potatis är god och billig fyllning.

Vänliga hälsningar,

Jon