Rollen nära knäcka Måns

Tvingades ändra hela sin livsstil: Annars hade jag dött halvvägs

NÖJE

Inför ”Romeo och Julia” tvingas Måns Zelmerlöw ändra hela sin livsstil för att orka den stenhårda koreografin.

De senaste månaderna har han tränat stenhårt sex dagar i veckan – och slutat festa.

– Annars hade jag dött halvvägs igenom mitt dansnummer, säger han.

Måns Zelmerlöw är van vid hårt jobb på scenen efter huvudroller i musikalerna ”Grease” och ”Footloose”.

Men inför rollen som Romeo tvingades stjärnan lägga om sin livsstil radikalt för att ens orka igenom föreställningen.

– Jämfört med mina andra musikaler är det rätt stor skillnad, det har varit en jätteutmaning. Vi har otroliga dansnummer som Jennie Widegren och Fredrik Rydman från Bounce koreograferat. Själv har jag ett dansparti på tolv minuter som kräver sitt flås, säger Måns.

Drillats hårt

När repetitionerna startade insåg han hur krävande rollen var och såg därför till att förbereda sig på bästa sätt.

– Jag la om mitt liv helt och hållet. Började träna fem till sex gånger i veckan, började tänka på vad jag äter och slutade partaja.

För att nå sitt mål har Måns drillats av en personlig tränare som ingår i ensemblen.

– Vi tränar både kondition och mycket styrka. Jag hade inte klarat av rollen utan att träna, då hade jag dött halvvägs in i mitt dansnummer.

Som en av Sveriges flitigaste artister har hösten varit fullspäckad för Måns. Repetitioner inför nyårspremiären av Romeo och Julia har varvats med skivsläpp och julturné.

– Det har varit väldigt mycket under november och december. Anledningen att jag klarat den här smått hektiska perioden är att jag har blivit pigg av att träna.

Nerverna spökar

Energin från träningen är välbehövlig. Enligt Måns börjar premiärnerverna spöka och han har börjat få svårt att sova.

– Man ligger och repar danssteg i huvudet när man ska somna, så det blir rätt lite sömn. Men samtidigt känns det väldigt bra.

Hoppas på två mil

Och som nyårslöfte till sig själv lovar Måns att hålla i sin nya, hälsosamma livsstil.

– Jag hoppas kunna fortsätta som jag gör nu. Helt plötsligt har jag kunnat springa milen för första gången i mitt liv. I sommar hoppas jag på att springa två mil, säger han och ler.

FAKTA

Zelmerlöws åtgärder för rollen

Skaffat personlig tränare

Tränar 6 dagar i veckan

Har slutat festa

Äter bättre

Det här är Måns

Namn: Måns Petter Albert Sahlén Zelmerlöw. Ålder: 24. Familj: Mamma, pappa, syster och flickvännen Marie Serneholt. Bor: Stockholm. Inkomst: 465 900 kronor (taxeringsår 2010). Aktuell: Som Romeo i musikalen ”Romeo & Julia” med premiär på nyårsafton och med julskivan ”Christmas with friends”.