Supertränaren ska få Kim K i form efter graviditeten

1 av 3
NÖJE

Hon hyllas i kändisvärlden för sin träningsmetod.

Nu anlitar Kim Kardashian supertränaren Tracy Anderson för att komma i form.

– Kim är superpeppad, säger Tracy.

Gwyneth Paltrow och Jennifer Lopez hyllar träningsgurun Tracy Anderson.

Nu har hon fått uppdraget att ta sig an Kim Kardashians mål att komma i form efter graviditeten.

Enligt Tracy är Kim ”superpeppad” på att börja träna, skriver Huffington post.

Fokus ligger just nu inte på att gå ner i vikt, utan att göra Kardashians kropp redo att hoppa på ett träningsprogram.

”Är peppad”

– Det är en tuff period, många kvinnor känner att det är som att bestiga ett berg att komma tillbaka efter graviditeten. Men Kim känner överraskande nog tvärt om. Hon säger bara ”det här kommer att bli så bra, det är kul, jag mår toppen”. Hon älskar hela processen. Efter våra samtal som vi hade under graviditeten var jag rädd att hon skulle oroa sig för sin vikt allt för mycket, men det har hon inte alls gjort.

– Hon älskar verkligen att ha en baby. Och hon är peppad på att börja träna, men tar det får ta den tid det tar.

Tracy är vida känd för sin träningsmetod som innebär att man ska träna med lätta vikter för att få en slank kropp som påminner om en dansös.

Fem-sex pass i veckan

Kim kommer att vänta fem veckor innan hon börjar träna. Sedan kommer hon till en början jobba för att stärka sina magmuskler. Hon börjar med fyra pass i veckan och kommer successivt att öka till fem-sex pass i veckan.

– Graviditeter är faktiskt en möjlighet att komma i bättre form än någonsin. Och Kim kommer att klara det, säger Tracy.