"Folk måste börja röra på sig mer"

NYHETER

Den snabbt ökande fetman oroar forskarna.

- Fetmabomben briserar nu, samhället måste satsa mer på förebyggande åtgärder, säger doktor Ingalena Andersson på överviktsenheten på Huddinge universitetssjukhus.

Över hela världen sprider sig fetman.

- Den beror främst på en ändrad livsstil och framför allt på sänkt fysisk aktivitet.

Folk dör av lättja?

- Så kan man spetsa till det.

Många lider av sin övervikt och vill göra något, men klarar det inte. Varför?

- Det finns inget universalsvar på det. Ett inlärt beteende är alltid svårt att ändra på.

Vad kan samhället göra?

- WHO, världshälsoorganisationen, säger att det är livsnödvändigt, att samhället måste satsa mer för att underlätta för folk att röra på sig. Nu tar man till och med bort skolgymnastiken.

Vilket är ditt bästa råd till den enskilda människan?

- Börja med stavgång. Först tyckte jag själv det verkade töntigt. Nu går till och med jag tre gånger i veckan med stavar. Det är en jättebra motion för hela kroppen.

Bengt Michanek