Glöm Viagra – ät choklad

Motverkar blodproppar, hjälper mot depression

NYHETER

Lider du av depression, blodproppar eller impotens?

Då ska du lägga mörk choklad i påskägget.

- Jag föreslår att man ersätter Viagra med choklad i stället, säger Nils Stormby, läkare och hedersordförande i Chokladakademien.

Pigg och glad av choklad Franska skådespelerskan Juliette Binoche hade huvudrollen i filmen Chocolat - och hon hugger gärna in på en rejäl chokladkaka. Källa: AP
Pigg och glad av choklad Franska skådespelerskan Juliette Binoche hade huvudrollen i filmen Chocolat - och hon hugger gärna in på en rejäl chokladkaka. Källa: AP

Amerikanska och japanska forskare har undersökt chokladens sammansättning. Genom att låta försökspersoner hälla i sig koncentrerade chokladdrycker har de hittat en rad positiva effekter.

Kakaon innehåller så kallade flavonider som hämmar bildningen av blodproppar. Dessutom stärker chokladen immunförsvaret.

Men det duger inte med vanlig mjölkchoklad. Ju högre kakaohalt, desto större effekt.

Helst ska kakaohalten vara över 60 procent. Den vanliga mjölkchokladen brukar ligga kring 40 procent.

- Det finns choklad med 99 procent kakao. Då märker man en skillnad direkt. Blodtrycket stiger. Och det är trevligt att träffa en flicka och tvärt om, säger Nils Stormby.

Chokladen är dessutom uppiggande. När spanjorerna trängde sig in i Mexiko kunde de göra dubbelt så långa dagspromenader när de åt mörk choklad.

Och det är inte bara försvaret som kan ha nytta av chokladens effekter.

- Yngre kvinnor brukar äta mörk choklad vid mens. Den kan lindra depressiva tendenser, säger Nils Stormby.

Han påstår också att man kan banta med choklad. Dock i rimliga mängder.

- Chokladen stillar hungern. Den mörka chok-laden innehåller lite socker och är faktiskt inte så kaloririk, säger han.

Finns det inga negativa effekter av choklad?

- Det skulle vara att blodtrycket förhöjs. Och det kan ge huvudvärk.

Chokladens påstådda effekter:

Anna-Maria Wiklund