Sågklingan tjuter dygnet runt i Björn Ranelids huvud

NYHETER

En skärande sågklinga genljuder i författaren Björn Ranelids huvud dag och natt. Så låter hans tinnitus.

Men havet i Skåne och den porlande fontänen på bakgården i Stockholm skänker lindring.

- Jag älskar havet, och ljudet från det, säger Ranelid.

havet lindrar Författaren Björn Ranelid brukar uppsöka havet i Skåne. Havsbruset lindrar mot det ständiga oljudet i hans öron.
Foto: bengt olle nilsson
havet lindrar Författaren Björn Ranelid brukar uppsöka havet i Skåne. Havsbruset lindrar mot det ständiga oljudet i hans öron.

Han var fem år när han föll huvudstupa i en cementtrappa i Malmö. Sedan dess - i 48 år - har oljudet vibrerat varenda sekund.

Tinnitusen är obotlig. Men djup koncentration på något annat minskar effekten.

Ute på stan fokuserar han blicken på färger och hus, när han föreläser om sitt författarskap sker det alltid utan manuskript.

- Jag är så koncentrerad att jag vänt sorg och smärta till ett slags seger.

Efter ett helt liv av träning har han de senaste tio åren blivit riktigt bra på att möta sågklingan i skallen med mentala motmedel, långt mer verksamma än när han som liten stoppade fingrarna i öronen varje kväll i sängen.

Tog livet av sig

Björn Ranelid ser det som en fördel att han haft tinnitusen så länge.

- Att drabbas i 40-50-årsåldern kan vara värre, säger Ranelid och berättar om mötena med Kockums-arbetaren som efter alla år vid bultmaskinen i fartygsskrov fått tinnitus, om hur han duschade tre timmar varje morgon för att stå ut med ljudet och hur han till slut tog livet av sig.

Själv hade Ranelid en tinnitus-masker - ett brusljud som dolde sågklingan - i några år. Sen lämnade han tillbaka den.

- Det var inte jag själv som stod ut med ljudet. Jag skämde bort min hjärna, förklarar han sitt beslut.

"Det är outhärdligt"

Varje dag försjunker han en stund i den höga tonen.

- Jag överlämnar mig åt sågklingan. Det är nästan outhärdligt, men det är en mental träning.

I sommar har han lånat en bok om yoga och planerar att lära sig mer om avslappning. Dessutom håller han sig i trim fysiskt, motionerar regelbundet, äter näringsrik mat och varken röker eller dricker alkohol.

- Jag har bestämt mig för att tinnitusen inte ska bryta ner mig fysiskt.

Vattnet lindrar plågan

Under semestrarna på Österlen uppsöker han gärna havet. Vinden och vattenljuden lindrar, precis som den porlande fontänten utanför sovrummet hemma på Söder i Stockholm. Vid fontänen sitter han ofta och skriver.

- När jag skriver kan jag ibland vara så koncentrerad på att tänka, att jag inte märker ljudet under ett par timmar.

Då mår han riktigt bra, då upplever han det som tinnitusen tvingat honom att uppsöka: det goda i livet.

Joachim Kerpner