Kan jag som har medicinska problem gå med i Viktklubben?

Kontakta din läkare först

NYHETER

Har du någon form av medicinska problem som hindrar dig från att följa programmet helt? Även om vi rekommenderar att programmet följs helt, kan du självklart använda dig av Viktklubben på det sätt som passar dig bäst! Se på menyer och motionsprogram som inspiration och tips. Däremot rekommenderar vi alltid dig med medicinska problem att kontakta din läkare innan du bestämmer dig för att gå med i Viktklubben. Diskutera om du kan använda dig av hela programmet eller vissa delar.

Ditt program

Det program du får är anpassat efter din ålder, längd, vikt, hur mycket du vill gå ner i vikt m.m. Det anpassas inte efter eventuella skador som gör att du inte kan följa motionsprogrammet eller allergier som påverkar dina kostvanor.

Din dagbok

Viktklubbens dagbok är en "intelligent dagbok" som hjälper dig att räkna kalorierna och hålla koll på dina kost- och motionsvanor. Genom att skriva in vad du har ätit och om du har motionerat räknar datorn ut hur det stämmer överens med din profil.