Läkare varnar för faran med att stressa

NYHETER

Sömnproblem. Magkatarr. Utmattning.

Studenternas dåliga ekonomi kan leda till utbrändhet och psykiska depressioner, varnar stressforskaren Bengt Arnetz.

Kön ringlar sig lång när Studenthälsan har psykologisk mottagning två gånger i veckan.

För många av besökarna har balansgången mellan ekonomi och studier blivit för mycket.

Pressen ökar

- I dag är det ekonomiskt tuffare att vara student. Många jobbar extra för att klara utgifterna samtidigt som pressen att lyckas ökar, säger Bengt Arnetz, stressforskare på Uppsala universitet och chef för Stresscentrum.

Symptomen går att relatera till utbrändhet och hänger enligt Bengt Arnetz ihop med ändrade levnandsvanor och ökad prestationsångest.

Kan leda till utmattning

- Man blir irriterad och får svårt att koncentrera sig. Det i kombination med sömnbrist och dåliga matvanor kan i längden leda till utmattning och depressioner.

En färsk studie som han gjort i samarbete med Studenthälsan visar att framför allt kvinnor under 35 år riskerar att råka illa ut.

Så klarar du pressen

Andreas Utterström, Clarence Frenker