Allt du behöver för att palla rallyt

Tina Thörner delar med sig av värdefulla tips

NYHETER

Vrålande motorer, bredställ och fastbromsningar. Det är snart dags för Uddeholm Swedish Rally. Men det gäller att förbereda sig. BMW:s kartläsare Tina Thörner tipsar om hur du får ut det mesta av tävlingen.

För dig som är åskådare

Planera i tid och stressa inte i trafiken.

Ha picknick med dig. Tinas egen kommer att innehålla varm choklad, kaffe, ostsmörgåsar och clementiner.

Ställ in dig mentalt på långa promenader.

Stå långt ifrån vägen eftersom det inte finns några vallar.

För dig som är förare

Ha koll på vägbeskrivningen så att du och kartläsaren vet hur svängarna går i förväg.

Planera maten. Ät lite de gånger du äter för att få en jämn förbränning. Tina skulle ha ätit nyponsoppa och ett lättsmält bröd.

Ta med varma kläder typ termobyxor och skor. Kör du av vägen så är det bra att ha ordentliga grejor på sig.

Frida Sjödin