Sömnbrist kan leda till fetma

NYHETER

Sömnbrist kan leda till att kroppen lagrar extra mycket näring. Efter en enda vaknatt svarar kroppen med att dra ned på energiförbrukningen och öka produktionen av fetmahormonet ghrelin. Det visar en ny studie som letts av forskaren Christian Benedict vid Institutionen för neurovetenskap vid Uppsala universitet.

Efter en vaknatt och frukost låg energiförbrukningen hos försökspersonerna 15 procent lägre än efter åtta timmars sömn.