Så botar du din flygrädsla

Flygvärdinnans bästa tips

Är du oroad och ångestfylld inför en flygresa? Får du panikångest ombord? Eller är du helt enkelt så pass flygrädd att du helt undviker att flyga? Den svenska flygvärdinnan Mia Regnér går med sin bok ”En flygvärdinnas hemligheter och sanningar: Lär dig hantera din flygrädsla med mental träning” till botten med problemen.

Följ Aftonbladet Plus på Facebook

”Jag kan flyga, jag är inte rädd” upprepar Lasse Åbergs klassiska Stig-Helmer Olsson i filmen ”Sällskapsresan” inför en flygresa till Kanarieöarna.