Det är nyttigare än både yoga och joggning. Det frigör endorfiner och gör utövaren lycklig – men utövas bäst i avskildhet.
Joddling är den nya trenden i Europa.
På 2000-talet är det inte bara farbröder med kortbyxor och lustiga hattar som går i bergen och joddlar. Även helt vanliga Svenssons har upptäckt det kontrollerade skrikandet.
I Graz i Österrike har forskare upptäckt att den som utövar joddling är mindre spänd och stressad och ger sina lungor en välbehövlig workout.
Till följd av forskningsresultaten är alla joddlarkurser i Graz uppbokade i flera veckor i förtid och det går fyra ansökningar på varje plats.
Men för den som vill lära sig joddla finns chans på internet. Där finns nu en onlinekurs i tio enkla steg med tillhörande ljudfiler.
Yodelcourse.com tar dock inget ansvar för arga grannar.
– Jag tar inget ansvar för konsekvenserna av joddling i sociala situationer vilket inkluderar: konstiga blickar, skratt, trafikolyckor, börsens uppgång och nedgång, skilsmässa eller att du förlorar jobbet, skriver ”Norm” som driver sidan.
Den som klarar sig igenom joddlarkursen med livet i behåll har chansen att bli certifierad joddlare och kan förgylla livet för andra.
AFTONBLADET I DAG: 11.00 LIVE-TV: Zlatan & EM-truppen tränar. 12.00 LIVE: V75 från Elitloppshelgen. 12.30 LIVE-TV: Presskonferens från EM-lägret. 21.00 LIVE: Eurovison – följ Loreen i finalen.