Är du en relationsknarkare?

RELATIONER

Snabbt in. Snabbt ut.

De är kärleksalkoholister. Relationsknarkare.

Drogen de blir höga av: Förälskelsen. Men när den tar slut kommer kraschen.

Här lär du dig identifiera kärleksalkoholistens drag, vad det beror på och hur du själv skyddar dig.

Ulrika Jonsson är ett ypperligt exempel. Hon träffar sin ”Mr Right” (Wright) och allt är som en saga.

Så plötsligt, efter ett par år, är förhållandet över. Helt enkelt – för att den ljuva förälskelsen är det.

Ulrika Jonsson är sannerligen inte ensam. Så vanligt är det att det till och med fått ett namn:

Relationsalkoholism. Eller, om man så vill, relationsknarkande.

Eva Rusz, psykolog och Aftonbladets relationsexpert känner väl igen kärleksalkoholistens drag, och menar att det är vanligt förekommande.

– Man rusar in i relationen och hinner inte undersöka alla sidor som den andre personen har, säger Eva Rusz. Ofta handlar det om två obekräftade personer som speglar sig i varandra och känner igen sig i den andre. Och då lägger man alla dubier åt sidan. Istället hänger man sig åt kärleken.

– Det kan ju förstås vara bra. Men en kärleksrelation har större möjligheter att överleva om man går långsammare fram och när man tar sig tid att lära känna varandra.

Vem blir relationsknarkare?

– Patienter som har det här problemet har haft en otrygg och osäker barndom – inte materiellt men känslomässigt, och som vuxna har de ett enormt behov av bekräftelse. De blir snabbt bländade av förälskelsen, men när relationen glidit över till en mer normal fas ger de upp och går.

– De blir helt enkelt höga på förälskelsen, men låga när den försvinner.

– När det är så där snabbt in, snabbt ut kan jag också tänka att man är lite egoistisk och narcissistisk. Man utgår ju då hela tiden från sig själv, och sätter sig själv främst, men tänker inte på barnen eller den andre i relationen.

Hur kan jag hjälpa mig själv som relationsknarkare?

– Du bör hejda dig lite, säger Eva Rusz. Öva dig på att vara långsammare, både när det gäller att gå in i relationer, men också vid skilsmässorna. Öva dig på att stå ut när det är obekvämt och jobbigt i relationen.

– Terapi kan också hjälpa. Särskilt i parterapi där man jobbar med det här hela tiden.

Hur kan jag ”skydda” mig från en relationsknarkare?

– Främst genom att inte rusa in i en relation. Se över sitt val av partner.

Relationsknarkarens kännetecken

Kända relationsknarkare

Läs mer

Ulrika Svensson