Vågar du bli singel igen?

Eva Rusz: Många stanna av rädsla för att bli ensamma

1 av 2 | Foto: katrin jakobsen
Låt inte rädSlan styra! Gör bokslut över ditt liv hittills och känn efter hur stor del du är nöjd med. Kanske stjäl relationen mer kraft än den ger. Då kan det vara dags att gå vidare.
RELATIONER

Lever du i en relation som har slutat att utvecklas och gör att du inte är lycklig? Då är det dags att separera. Det tycker relationsexperten Eva Rusz.

– Många upplever en enorm rädsla för att bli ensamma. De stannar hellre i ett dåligt förhållande.

Du påpekar för din partner att ni måste förbättra er relation. Din partner håller med men visar ändå inte något intresse av att själv ta tag i saken. Än en gång är det du som föreslår mysiga middagar eller gemensamma aktiviteter.

Känner du dig dessutom ofta trött och bitter, eller arg på din partner?

Då kanske du har stannat kvar för länge i din relation.

– Att få ett förhållande att fungera och utvecklas kräver hårt arbete, säger Eva Rusz. Båda måste hjälpas åt för att kunna leva lyckliga tillsammans.

Båda måste ta ansvar

Eva Rusz menar att det ofta är en part som får dra det tyngsta lasset.

– Du ska inte behöva stå tillbaka och hela tiden anpassa dig efter din partner. Då leder det till att du blir bitter.

Hon säger att alla måste ta ansvar för sitt eget liv.

– Försök att göra ett bokslut över ditt liv hittills och känn efter hur stor del du är nöjd med. Det ger en tydlig bild och kan underlätta ett ställningstagande. Ställ dig frågan hur du vill leva resten av livet?

Rädslan styr ofta

En rädsla för att leva själv påverkar mångas beslut att stanna kvar i en relation.

– Du vet vad du har men inte vad du får, säger Eva Rusz. Och självklart kan det vara skrämmande. Men att leva i en dålig relation bryter ner dig. Du skulle antagligen må bättre om du var själv.

Men Eva Rusz tycker att det är viktigt att inte ge upp för lätt.

– Försök reda ut kriser. Fundera över vad du kan göra för att förändra situationen. Det behövs kanske mer kommunikation eller större respekt.

Läs också

3 tecken på att det är dags att gå...

...och 3 tecken på att det är värt att kämpa

Maria Karlsson