Tomt hus – då kan det knaka i fogarna

Tid för varandra när ungarna har lämnat hemmet

EN CHOCK  När Johanna Lundgren, 21, lämnade föräldrahemmet var mamma Mona otröstlig. Flytten kom som en chock men dottern jobbar kvar inom familjeföretaget. ”Det har nog varit räddningen att vi ses varje dag”, säger Mona.
Foto: STEFAN MATTSSON
EN CHOCK När Johanna Lundgren, 21, lämnade föräldrahemmet var mamma Mona otröstlig. Flytten kom som en chock men dottern jobbar kvar inom familjeföretaget. ”Det har nog varit räddningen att vi ses varje dag”, säger Mona.
RELATIONER

Plötsligt är det tyst och välstädat i huset.

I soffan sitter din partner, lite gråare än du minns, och du undrar vad ni nu ska prata om.

– Det är inte ovanligt att känna sig som främlingar för varandra när barnen flyttat hemifrån, säger Sverker Wadstein.

För många föräldrar blir det ett uppvaknande när barnen flyttar hemifrån. Ett liv där barnen varit i fokus, och där tiden ofta är en ständig bristvara, förändras plötsligt.

– Är en relation dålig så blir det väldigt tydligt när barnen flyttar hemifrån. Det är tryggt för föräldrarna att ha barnen i centrum. Man får väldigt mycket bekräftelse av barnen som förälder, säger Sverker Wadstein, familjerådgivare.

”Uppmuntra barnen”

Känslorna inför att barnen flyttar kan vara tudelade.

– Det är okej att sörja att den tiden är förbi, att barnen inte är små längre. Acceptera att du känner saknad, säger familjerådgivaren och fortsätter:

– Men det är viktigt att uppmuntra barnen att bli självständiga.

Nu är det också hög tid att reflektera över vilken sorts relation du vill ha och – om den blivit lidande – hur den ska utvecklas.

– Prata med din partner om vad ni drömmer om och vad ni har för gemensamma mål. Tänk inte att det är något som löser sig av sig själv, säger han.

Hittar tillbaka

Sverker Wadstein säger att många par hittar tillbaka till varandra igen under den här tiden. Men det är inte heller ovanligt att föräldrarna känner sig som främlingar för varandra när barnen inte bor hemma längre.

– Är relationen inte bra kan det vara lika bra att skiljas för att hitta sitt eget vuxna liv, ­säger Sverker Wadstein.

FAKTA

Kvinnor sticker tidigast

Kvinnor flyttar hemifrån tidigare än vad män gör. Flest kvinnor flyttar ­hemifrån när de är 19-20 år medan männen flyttar när de är 20-21 år.

Andelen som bor kvar i föräldrahemmet vid 24 års ålder har ökat markant i storstäderna. De som flyttar hemifrån tidigast är boende i glesbygden. De flyttar främst för att studera.

Källa: Statistiska centralbyrån, SCB

Sverkers bästa tips

Familjerådgivaren Sverker Wadstein tipsar om hur ni fixar parrelationen när barnen flyttat hemifrån.

Sverker Wadstein, familjeterapeut.
Sverker Wadstein, familjeterapeut.

1 Dela dina känslor med din partner, det är okej att känna saknad och vemod.

2 Tänk efter, vad vill du med ditt liv nu när barnen står på egna ben?

3 Lyssna på varandra och prata om hur vill ni använda er nya frihet tillsammans.

4 Om ni känner att ni glidit ifrån varandra, tveka inte att söka hjälp hos en familjerådgivare.

Personfakta

Namn: Jimmy, Mona och Jennifer Lundgren.

Ålder: 46, 47 och 9 år.

Bor: Villa i Bromma.

Gör: Mona och Jimmy driver det egna företaget Hemslöjdsprodukter AB, Mona bloggar på www.monasuniversum.se.

Namn: Johanna Lundgren.

Ålder: 21 år.

Bor: Studentlägenhet i Hammarby Sjöstad med sambon Robert Larsson. Gör: Jobbar på Hemslöjdsprodukter AB.