4 promenader

1 Längs Hudson river upp till 115th street och Columbia university.

- Det är vackert och luktar hav. Här och var finns små hamnar med privata båtar. Vid Columbia finns trevliga kaféer.

2 Riverside drive.

- Den vackraste gatan i New York. Den är slingrig, kantas av fina byggnader och här är väldigt lite folk.

3 Central park.

- En självklarhet. Det är stadens lunga.

4 The flower district.

- Gå till 28:e gatan mellan sjätte och sjunde avenyn, powerwalka gärna hit, och titta på alla vackra blommor. Det luktar fantastiskt. Kom tidigt på morgonen då alla blommor är fräscha.

4 må-bra-ställen

5 Bikram yoga, 150 Spring street mellan West Broadway och Wooster.

- Det är som att stå i en bastu och yoga. 90 minuter i 40-gradig värme. Man svettas enormt så det luktar inte särskilt gott, men det är väldigt inne här just nu. Ta med handduk och vatten!

6 Yi Pak, 32th street i Lilla Korea. 1,5 timmes behandling med kroppsskrubb och helkroppsmassage kostar cirka 700 kr.

- Ett koreanskt spa som är billigt. Här kan man bli skrubbad, få pedikyr eller bli kliven på ryggen av koreanska kvinnor.

7 Ryska och turkiska badhuset.

East 10th street mellan First och Second avenue. Inträde 195 kr.

- Man får kolla vilken dag man får gå dit för de har killdagar, tjejdagar och blanddagar. Här finns tre sorters bastuar - finsk, turkisk och rysk.

8 Angel"s feet, Perry street i Greenwich village.

- Här kan man få zonterapi eller en timmes fotmassage efter allt promenerande.

4 bra krogar

9 The Library bar i Hudson hotel, West 58th street mellan Columbus avenue och Central park west.

- Här ska man dricka rödvin och spela biljard. Gå hit på eftermiddagen då man har hela baren för sig själv.

10 Temple bar, LaFayette mellan Houston och Bleecker street.

- De serverar stans bästa martini i lugn mahognymiljö. Det är mörkt, engelskt och en bra eftermiddagsmiljö.

11 Elixir, Hudson street i Tribeca.

- Det är en elixirjuicebar med energidrycker och juicer som de häller vitaminer och blomextrakt i.

12 Quintessence, East 10th street mellan First och Second avenue.

- Här har de raw food, alltså okokt mat. De gör till exempel pasta på rå gul zucchini. Det låter äckligt men är så gott.

4 extra tips

13 Fairways, Broadway mellan 74th och 75th street.

- Flanera på New Yorks bästa matvaruhus. De har allt och det är billigt. Gå dit vid 10 på kvällen - då är det nästan tomt. Här handlar alla kockar och cateringfirmor, för hit går man om man älskar mat.

14 Takashimaya, 5th avenue mellan 54th och 55th street.

- Ett japanskt varuhus som är perfekt estetiskt. Det är en lisa för själen och en fröjd för ögat. Men svindyrt och mycket exklusivt.

15 The Frick Collection, East 70th street mellan 5th avenue och Madison avenue.

- Det är ett privat litet museum med fin konst och en liten trädgård som är som en oas mitt i stan.

16 Sitt i en hundrastgård.

- De bästa hundgårdarna finns i Wash-ingon square park och i Riverside park. Jag brukar köpa en kaffe och en tidning och sätta mig. Sen leker jag med hundarna och pratar med ägarna.

4 krog-tips

17 Bond street, Bond street mellan Broadway och Lafayette.

- Det är en rolig restaurang med god japansk mat och schyst musik och schysta människor.

18 Gramercy Tavern, East 20th street mellan Broadway och Park avenue.

- Hit tar jag min familj. Det är amerikanskt, har en stor bar och lite äldre

publik. Det är ett trevligt ställe som inte är för pretentiöst.

19 Pastis, Little west 12th street/9th avenue.

- Ett bra brunchställe som är roligt och har europeiska tidningar.

20 Hudson bar, West 58th street mellan Columbus avenue och Central park west, i Hudson hotel.

- Här finns massor med olika barer, bland annat en stor biblioteksbar inredd i bästa Ralph Lauren-stil.

...och 1 extra tips

21 Upplev staden till fots.

- Manhattan är ganska litet och lätt att gå i. Promenera hela vägen från Chinatown upp till Midtown. Arkitekturen och människorna ändras var tionde kvarter. Så upplever man själen i staden och det finns ingen prislapp.

4 film-tips

22 Angelika film center West Houston street/Broadway.

- De visar udda filmer som ändå inte är så udda att man inte kan se dem. Här visade de till exempel Lucas Moodyssons "Tillsammans" i flera veckor och inte bara en gång.

23 Lincoln center West 63rd street-66th street mellan Amsterdam avenue och Broadway.

- Det är ett Mekka för filmälskare utan att bli alltför djupsinnigt. De visar filmer från hela världen, vilket är skönt så att man kan få en normal världsbild.

24 American museum of the moving image 35th avenue vid 36th street i Astoria, Queens.

- Här finns installationer av och med olika regissörer, producenter, filmfotografer, de har bland annat haft Sven Nykvist och Martin Scorsese. Det roliga är att de är där och pratar och man kan ställa frågor till dem.

25 The Screening room Varick street vid Canal street.

- Här äter man middag samtidigt som man tittar på film. Det kallas för dinner and a movie.

...och 1 extra tips

26 Chelsea piers, längs Hudson river med start vid West 23rd street.

- Det är som ett gym fast de har allt och det ligger precis på Hudson river. På somrarna kan man ligga här och sola, man kan rida i manege, klättra på klätterväggar, spela basket" Det är jättestort och här finns allt som annars inte får plats på Manhattan.

Därför: Det här är staden som har allt – och som dessutom är precis som på film.

Bästa tid: Vår eller höst.

Absolut inte: Glömma att dricksa. Räkna med 15–20 procent.

För vem? Alla. Vad man än tycker om USA bör man någon gång uppleva New York.

Kul kunskap: På kvällarna lyses Empire State Buildings topp upp i olika färger. Information om vad färgerna symboliserar på:

www.esbnyc.com

Åka hit & runt

I september finns biljetter med SAS för cirka 3 700 kr. Den måste bokas och betalas senast sju dagar före avresa och du måste stanna borta en natt mellan lördag och söndag.

Weekend med tre nätter i dubbelrum kostar från 6 145 kr med Trivsel.

Bästa sättet att ta sig runt Manhattan är till fots. Tunnelbanan är också bra. Enkel resa kostar 16,50 kr, ett 7-dagarskort med obegränsat antal resor 175 kr.

Bo

Hotell kostar i New York. Svårt att hitta något under 1 000 kr per natt. De flesta priser anges exklusive skatt så lägg på 13,25 procent. Dubbelrum från 560 kr hittar du på:

www.hoteldiscount.com

Drömmarnas USA Vilda västern på tre veckor, en bil och 10 000 kronor var

26 svenska New York-tips Så upplever du ”The Big Apple” på bäst sätt

Världens största lekplats Resa guidar dig till 5 bra temaparker i Florida

USA med flyg, buss och tåg Fakta, tips och länkar