Dålig sömn kan göra dig sjukligt fet

INRIKES

Uppsala. En ny svensk studie ger ytterligare stöd för samband mellan dålig sömn och skadlig bukfetma. Resultaten, som publiceras i Sleep Medicine, visar att kortsovare är betydligt tjockare än de som sover sju-åtta timmar per natt, rapporterar Upsala Nya Tidning.

De som bara sover högst fem timmar per natt hade bukomfång som ofta passerade gränsen för när risken för hjärt-kärlsjukdomar skjuter i höjden.

6 500 kvinnor i Uppsala ingick i studien.

TT