Skidstjärnan om sitt sjuka pass

SPORTBLADET

ULRICEHAMN. I Tour de Ski klättrade åkarna 400 höjdmeter sista dagen i slalombacken i Alpe Cermis.

I Bruksvallarna har Johan Olsson kört ett intervallpass där han klippte 1 200 höjdmeter.

– Det sjukaste passet som jag kört i vinter, säger skidstjärnan.

Johan Olsson är tillbaka i världscupen som han inte tävlat i sedan premiären i finska Ruka.

Han återvänder efter en riktigt bra träningsperiod i Bruksvallarna.

– Jag har haft en period med väldigt bra träning och det är kanske den enda riskfaktorn att jag kommer in ganska sliten till de här tävlingarna men jag tror att det borgar bra inför VM. Samtidigt bra att jag får de här tävlingarna nu i Ulricehamn, Falun och SM, säger Johan Olsson.

Rekordträning

Skidveteranen, som har fått vara frisk och slår personligt rekord i antal träningstimmar den här säsongen, är van vid att spränga gränser och han har gjort det igen.

– Jag har genomfört sjukt många bra pass, effektiviteten är där. Jag kan häpna när jag tittar på pulsfilerna och se hur jag fått sådan effektiv träning, säger han.

Han är nöjd med att han har orkat genomföra den hårda träningen med ett driv, det bådar gott inför VM. Det är först när han släpper den tuffa träningen som formtoppen kommer och musklerna drar på sig mindre mjölksyra.

Men det sjukaste passet som han genomförde i fjällen var ett intervallpass i uppförsbacke.

– Jag körde backintervaller i klassisk stil och knåpade ihop1 200 höjdmeter på bara intervallerna. Det är väl tre-fyra gånger Final Climb i Alpe Cermis som jag gjorde den dagen.

Hur nära ditt max var du?

– Det var nästintill max, 90–95 procent.

Så en slalombacke räcker inte för dig...?

– Tar man Final Climb i en följd är den rätt tuff. Men får man dela upp den i intervaller är det möjligt att ta 1200 höjdmeter på ett intervallpass...

Vad ska vi förvänta oss av dig nu när du är tillbaka i världscupen?
– Ingenting, som vanligt känner jag väl, he, he.

Då är allt som vanligt med andra ord.