Startsidan / Sportbladet

20 frallor och 12 ägg – till frukost

Ska vinna VM i bänkpress – har en två månaders orgie i mat

Johnny Wahlqvist. Johnny Wahlqvist. Foto: Bildbyrån

Johnny Wahlqvist, 38, förbereder sig inför VM i bänkpress.

Då går han på en speciell diet.

Varje dag får han i sig 20 frallor, tolv ägg, en liter fil, två tallrikar med gröt och sylt, en liter kaffe och en liter mjölk.

Och det är bara till frukost...

– Man får en ökad stabilitet och mer power, säger han till Metro.

I helgen åker han ner till Prag, för att på lördag delta i VM i bänkpress.

Där hoppas han på att lyfta 360 kilo – och ta guld.

– Jag sa redan när jag var tio år att jag skulle bli världsbäst, säger han till Metro.

Och bäst tänker han bli.

I två månader har han gått på den galna dieten, som bland annat innehåller glass till mellanmål och fem tallrikar thaimat eller husmanskost till lunch.

Välmeriterad

Johnny Wahlqvist är välmeriterad inom styrkelyftningsvärlden, och har samlat på sig ett VM-guld, tre EM-guld och 17 SM-guld.

När det kommer till styrkelyft är den fysiska träningen essentiell, men den mentala sidan är lika viktig.

– Jag mediterar, sluter ögonen och ser som på film hur jag värmer upp och lägger mig på bänken, säger han.

Simrishamn-sonen blev känd i resten av Sverige då han deltog i Filip och Fredriks ”Boston Tea Party”, och berättade om hur det var att fortfarande bo hemma hos föräldrarna.

Huruvida den mentala träningen och dieten leder till guld får vi se på lördag.

SENASTE NYTT

Visa fler
SPORTBLOGGAR

Populära bildspel via Shootitlive