Startsidan / Sportbladet

IFK har redan börjar träna

Trotsar snökaoset

Stora ­delar av Sverige är täckt av snö.

Då börjar fotbollssäsongen 2013.

– Det gäller att jobba sig igenom tiden fram till jul, säger IFK Göteborgs Tobias Hysén.

IFK Göteborg och Mjällby inledde försäsongsträningen på måndagen. Övriga allsvenska lag har semester en bit in i januari.

För laget som var en av 2012 års stora besvikelser står fysträning på programmet.

Men den tidiga och kalla vintern påverkar.

– Beroende på vädret så är vi antingen ute och springer eller inne i vår hall nära Kamratgården, säger Blåvittränaren Mikael Stahre.

– Jag räknar med att det blir en tuff transportsträcka fram till helgerna med mycket fysträning. Sedan blir det roligare när vi återstartar med mer fotbollsträning och matcher inte allt för långt borta, säger Hysén.

Vad vill du ändra på under försäsongen för att få en bättre säsong?

– Det kanske låter konstigt...men faktiskt inte så mycket. Jag och laget var bra i början av 2012. Jag vill gärna upprepa det, men sedan se till att behålla formen.

Därför funderar Hysén till och med på att träna extra under julledigheten.

– Jag har ett par kompisar som är utbildade personliga tränare som samarbetar med friidrottaren Alhaji Jeng. De har lite idéer bland annat hur man kan periodisera träningen så att man kan toppa formen till speciella tillfällen.

Michael Wagner

SENASTE NYTT

Visa fler
SPORTBLOGGAR

Populära bildspel via Shootitlive