”Kasta inte pengarna i sjön – finns bara två tillskott som funkar”

Experterna: Så bygger du stora och snygga muskler

Vill du bygga så mycket muskler som möjligt på kortast möjliga tid? Tre experter – specialiserade på träning, kost och kosttillskott – svarar här på frågorna DU behöver veta.

  Näringsfysiolog: ”Bara de här tillskotten fungerar”

  Kostrådgivare: ”Det här ska du äta – och så ofta”

  Muskelbyggarexpert: ”Gör en lätt vikt så tung som möjligt”.