Efter Mrabti – så ska landslaget undvika nya skador

1 av 2 | Foto: Marcus Ericsson/TT / TT NYHETSBYR≈N
FOTBOLL

Kerim Mrabti drog korsbandet förra året.

Nu gör Janne Andersson allt för att undvika skador under januariturnén.

– Vi har varit extremt noggrann med det här, säger förbundskaptenen.

Att få spelare uttagna till januariturnén är en fjäder i hatten för de allsvenska klubbarna. Men landslagslägret är också förenat med viss oro. Genom åren har flera spelare skadat sig i samband med turnén då landskamperna och träningarna kommer tätt inpå vinterledigheten.

Senast det begav sig drog Djurgårdens mittfältare Kerim Mrabti korsbandet och blev borta resten av 2016. 

”Inte roligt när Kerim skadade sig”

– Jag satt på läktaren när Kerim skadade sig. Det var inte roligt, säger förbundskapten Janne Andersson.

För att undvika onödiga skador har Janne Andersson och hans landslagsledning gjort allt i sin makt för att spelarna ska vara redo för de fysiska utmaningarna som väntar.

– Dels har vi lags ytterligare någon dags träning innan den första matchen. Dessutom har jag haft personlig kontakt med alla spelare redan i början av december. Jag har varit tydlig med hur de ska träna: det handlar inte bara om att gå till gymmet eller springa en löprunda.

Fått specialövningar

I stället har Andersson och hans team valt ut ett gäng specifika övningar som spelarna skulle genomföra innan lägret.

– Konkret handlar det om tre rena fyspass, och så tre-fyra löppass med start och stopp, säger han och fortsätter:

– Spelarna har fått rapportera in sin resultat och det har sett väldigt bra ut. Vi har försökt säkra upp så mycket som möjligt. Jag tror mycket på den dialogen med klubbarna. Alla är positiva till att spelarna åker, men det finns ju alltid en risk. Vi får hoppas att spelarna har gjort sin hemläxa.