”Är inte orolig för formen”

Tobias Linderoth tror på EM-spel: På rätt väg

glädjebesked Tobias Linderoths rehabilitering går enligt planerna. Han hoppas vara tillbaka innan säsongen är slut.
Foto: PETER WIXTRÖM
glädjebesked Tobias Linderoths rehabilitering går enligt planerna. Han hoppas vara tillbaka innan säsongen är slut.
FOTBOLL

Allt går åt rätt håll i rehabiliteringen för Tobias Linderoth, 28.

Dessutom säger han:

– Kan jag bara träna ordentligt är det inte hela världen om jag inte spelat så många matcher före EM.

Förra tisdagen opererades den svenske defensive mittfältsnyckeln i höften i Vail av den världsledande kirurgen Marc Phillipon.

Beskedet från Phillipon var omgående positivt: Linderoth kan spela EM i sommar.

Hemma i Sverige och tio dagar efter ingreppet är 28-åringen också fortsatt optimistisk:

– Ett par dagar efter operationen gjorde Phillipon en röntgen för att se att han fått bort det som han skulle. Det såg bra ut, säger Tobias Linderoth till Sportbladet och fortsätter:

– Jag har slutat äta smärtstillande och det är också ett tecken på att jag är på rätt väg.

”Det såg bra ut på röntgen”

I slutet av nästa vecka kör Galatasarayspelaren igång med rehabträningen tillsammans med landslagets sjukgymnast Johan Sandberg i Göteborg.

Tills vidare är Sandberg utbytt – mot hustrun Maria.

– Min fru fick lära sig massa rörlighetsövningar i USA. Så nu vi kör dem tre gånger om dagen. Hon gör det bra, men får jobba hårt, säger Linderoth med ett skratt.

Prognosen från dr Phillipon och uppgifter direkt från Galatasarays klubbledning talade om att Tobias Linderoth skulle kunna vara tillbaka på planen om fyra månader, det vill säga i mitten av maj när turkiska ligan är färdigspelad.

– Phillipon sa att normal rehab är 4–6 månader, men att det var extra positivt för mig eftersom jag är vältränad och relativt ung. Dessutom såg det ju bra ut på röntgen.

– Jag är positiv till att jag ska kunna vara tillbaka innan säsongen är slut.

Känner du att du behöver spela ganska många matcher för att komma i bra form till EM?

– Nej, det tycker jag inte är absolut nödvändigt. Bara jag är vältränad och har hunnit köra ett tag före EM, kanske spelat ett par träningsmatcher med landslaget som det brukar vara fram till ett mästerskap, så ska det inte vara några problem, säger Tobias Linderoth.

– Känner jag att jag har orken och höften inte gör ont så är jag inte orolig för min matchform.

FAKTA

Så laddar han för EM

Motionscyklade och gjorde rörlighetsövningar dagen efter operationen.

Röntgen efter operationen visade att allt såg bra ut.

Har slutat äta smärtstillande.

Kör rörlighetsövningar hemma med hustrun Maria tre gånger om dagen. Ska göra de övningarna i 17 dagar efter operationen.

Inleder rehab med med landslagets sjukgymnast Johan Sandberg i slutet på nästa vecka.

Går på kryckor i åtta veckor för att avlasta höften.