Landskrona – vårens sensation ska orka mer

FOTBOLL
En sensation på våren – håller ni hela vägen i år, Bois?
Foto: peter widing
En sensation på våren – håller ni hela vägen i år, Bois?

Trupp: 20 + 2 målvakter.

Fyspass/vecka: 3.

Bollpass/vecka: 4-5.

Underlag: Grus.

Fokus på fysträning:

Ett program som kombinerar smidighetsträning med koordination och snabbhet. Också skadeförebyggande träning.

Fokus på bollträning:

Mycket grunder och försvarsorienterad träning i början.

Nytt för i år:

Ett extra fyspass och ett extra bollpass i veckan jämfört med tidigare.

Träningsmatcher:

25/1 BK Frem

8/2 FC Köpenhamn

15/2 AB Köpenhamn

20/2 Bröndby

1/3 Köge

11/3 IFK Malmö

15/3 Kalmar FF

22/3 Elfsborg

29/3 Farum

Träningsläger:

28/1-4/2 Spanien

1-8/3 Holland

Kommentar: Rasade betänkligt i slutet av förra säsongen. Kommer att träna hårdare under försäsongen för att stå hela vägen i år.