Slopar pizzorna – för landslaget

Sebastian Eriksson lyssnar på Hamrén: Blir smoothies i stället

”Känner mig starkare” Blåvitts Sebastian Eriksson känner redan att han har fått bättre fysik efter en omläggning av kosten.
Foto: BILDBYRÅN
”Känner mig starkare” Blåvitts Sebastian Eriksson känner redan att han har fått bättre fysik efter en omläggning av kosten.
FOTBOLL

GÖTEBORG. Samtalet med Erik Hamrén fick Sebastian Eriksson, 22, att tänka till.

Talangen har skippat skräpmaten och fokuserar på fotbollen på ett helt annat sätt.

– De sa att jag kan bli en spelare för A-landslaget, då är det klart att jag lyssnar.

IFK Göteborgs möte med danska tabelltvåan Odense på Valhallas konstgräs i centrala Göteborg blev mer än en vanlig träningsmatch.

Till stor del tack vare Sebastian Eriksson.

Blåvittmittfältaren retade gallfeber på de danska stjärnorna och fick både dem och hemmapubliken att tända till.

– Jag måste stå upp. De var på mig hela tiden och blev irriterade på mig. Fast det var lite småkul. Det kändes inte som en träningsmatch, säger Eriksson.

Dominerade på mitten

Trots 1–2-förlusten var det i stora delar IFK Göteborgs match när hemmalaget under ledning av spelmotorn och rivjärnet

Sebastian Eriksson dominerade bollinnehav och skapade flest chanser.

– Jag tycker vi fick till ett bra kombinationsspel, både i mitten och ute på kanterna. Vi skapade många chanser, men måste sätta fler av dem, säger Eriksson.

Det ser ut som du blivit rappare. Förklaringen?

– Jag har varit duktig och lovande i många år, men det har saknats någonting. Och det är inte kul att vara skadad halva säsongen. Jag känner mig snabbare, starkare och nu orkade jag 90 minuter.

’Lagt på mig muskler’

Ett samtal med förbundskaptenen Erik Hamrén och landslagets kostrådgivare Henning Svendsen har haft stor betydelse.

– Säger de till mig att kosten är något för mig att ta tag i och att de tror mycket på mig som spelare, att jag kan bli en för A-landslaget, då är det klart att jag lyssnar.

Vad innebär det i praktiken?

– Jag äter ingen skräpmat längre. Jag äter pasta, ris och potatis i stället för pizza. Jag får hjälp av Henning.

– Jag har ätit striktare i snart två månader. Jag har lagt på mig något kilo i muskelvikt. Mitt mål är att lägga på mig ett par kilo muskler ytterligare. Men det kommer nog att ta ett par månader.

Inga chips och godis framför tv:n?

– Det blir smoothies och kiwi i stället, säger Sebastian Eriksson.