Seth Ronland räddade Anderssons karriär

”Jag hade inte suttit här i dag om jag inte testat detta”

Seth Ronland (till vänster) har hjälpt Kim Andersson tillbaka efter operationen.
Foto: Youtube och Bildbyrån
Seth Ronland (till vänster) har hjälpt Kim Andersson tillbaka efter operationen.
SPORTBLADET

KRISTIANSTAD. Han har tränat amerikanska elitförbandet Navy Seals och hjälpt svenska hockeystjärnor.

Nu har Seth Ronland också räddat Kim Anderssons VM och karriär.

– Jag hade inte suttit här annars, säger världsstjärnan.

Sverige besegrade Island i kväll i Kristianstad med 30-24 (14-10) i den andra träningslandskampen av fyra inför avresan till handbolls-VM i Qatar på måndag.

Då Sverige möter samma Island i VM-premiären om en vecka matchade förbundskaptenerna laget lite annorlunda.

Bland annat spelade Kim Andersson betydligt mindre än vad han kommer att göra i VM: blott inledande 12-13 minuterna i varje halvlek.

Men Sveriges största stjärna och viktigaste spelare har i de här två landskamperna ändå hunnit visa att han definitivt är tillbaka efter den svåra axelskadan.

– Målvakten jag tränar mest med, Kasper Hvidt hemma i Danmark, säger att jag till och med skjuter bättre än förut, säger Andersson.

”Fanns tre alternativ”

Det kunde 32-åringen inte föreställa sig ens i sin vildaste fantasi när han i september fick beskedet att han måste opereras på nytt för att ens kunna skjuta igen.

– Enligt läkaren fanns det tre alternativ: 1. Bara spela försvar utan att skjuta. 2. Operation. 3. Sluta spela helt.

Andersson blev knäckt av beskedet efter att kämpat sig tillbaka med rehab i 1,5 år.

– I det läget kunde jag lagt mig på gatan och låtit mig bli överkörd av en bil utan problem, för det var så jag kände mig.

– Jag är jäkligt glad att jag hade min fru då.

Frun Sandra stöttade förstås sin make men framför allt hittade hon det fjärde alternativet som skulle bli lösningen.

– Hon hade gått hos en PT (personlig tränare) i Ystad som hon tyckte var en guru, berättar Kim.

Jobbat med Navy Seals

Han heter Seth Ronland, driver ett gym i Ystad, utsågs till årets PT 2011, jobbat med flera hockeystjärnor och är förste europeiske tränare att jobba med amerikanska elitförbandet Navy Seals.

– Tre dagar efter att jag tog kontakt med honom kände jag att jag kunde börja skjuta utan att få så jäkla ont.

Ronland räddade Anderssons karriär och hans VM.

– Jag hade inte suttit här i dag om jag inte testat detta, säger Andersson.

Vad är det ni har gjort då?

– Vi har bytt ut den tunga gymträningen mot lättare, mer explosiv träning och mer fokus på snabbhet och rörlighet – för hela kroppen. Det är inte bara fokus på axeln. Man skjuter inte bara med axeln utan man ska få med bålen, röven...ja, ända ner till fötterna. Man har analyserat hela kroppen efter var jag till exempel hade inskränkt rörlighet.

Andersson har fått nöja sig med en medalj på sina nio mästerskap hittills. Qatar-VM kan bli hans sista.

– Prio ett var att bli frisk, prio två är att ta en VM-medalj och prio tre är att ta tag i framtiden efter VM.

Så sänds handbolls-VM i Kanal 5 och Eurosport 2 - alla tider!

FAKTA

Seth Ronland

Ålder: 33.

Bor: Ystad.

Yrke: Gymägare och personlig tränare utbildad i USA.

Bland annat jobbat med: HV71, Skellefteå AIK, Per Ledin (ishockey), Niklas Kronwall (ishockey), Mats Nilsson (MMA).

Kim Anderssons skadehelvete

Augusti 2012: Meddelar efter OS-silvret att han slutar i landslaget.

April 2013: Gör comeback i landslaget i EM-kvalet mot Polen men skadar axeln.

November 2013: Tvingas operera axeln utan att ha kommit tillbaka i spel.

September 2014: Tillbaka på planen men får ont i axeln igen och får rådet att göra en ny operation. Börjar i stället träna med PT:n Seth Ronland och kan börja skjuta igen.

Oktober 2014: Ny comeback i landslaget i EM-kvalet.

Januari 2015: VM-laddar med Sverige inför sitt tionde mästerskap.