VINNAR-SKALLEN

Psykolog: Hon har väl utvecklade pannlober

Perfekt hjärna för idrott Anja Pärson kan till stora delar tacka sin väl utvecklade hjärna för framgångarna. ”Åker man skidor måste du ha flexibla och välfungerande pannlober så du hela tiden kan göra nya, blixtsnabba bedömningar i backen. Och det gör hon”, säger Åke Pålshammar, universitetslektor i psykologi. Se separat tillägg för beskrivning av de olika funktionsblocken i hjärnan!
Foto: Mats Strand
Perfekt hjärna för idrott Anja Pärson kan till stora delar tacka sin väl utvecklade hjärna för framgångarna. ”Åker man skidor måste du ha flexibla och välfungerande pannlober så du hela tiden kan göra nya, blixtsnabba bedömningar i backen. Och det gör hon”, säger Åke Pålshammar, universitetslektor i psykologi. Se separat tillägg för beskrivning av de olika funktionsblocken i hjärnan!
SPORTBLADET

En del av hemligheten bakom VM-succén sitter i Anja Pärsons huvud.

För att vara mer exakt i Anjas pannlober.

– Hon har väl utvecklade pannlober, säger Åke Pålshammar universitetslektor i psykologi.

Anja Pärson har fysiken, erfarenheten, rätt skidmaterial (till slut), men inte minst har hon rätt psyke.

Idrottsmän talar ofta om att ”det sitter i huvudet”.

Åke Pålshammar, universitetslektor i psykologi vid Uppsala universitet, vågar sig på att berätta exakt var i huvudet.

– I pannloberna, säger han.

Extremt bra pannlober kan vara skillnaden mellan en medioker idrottare och en vinnare.

Risk att man flyr

Åke Pålshammar använder sig av en modell som Alexander Luria, rysk neuropsykolog, skapat för att förklara.

Mycket enkelt sagt delar man in hjärnan i tre block, vilka uppgifter de har ser du i grafiken här intill.

Dessa tre block måste samverka vilka de gör i Anjas fall anser Pålshammar, på ett optimalt sätt.

– Alla tre måste fungera bra tillsammans, med rätt balans. Då kan man få rätt flyt och prestera lite extra. Obalans är inte förenat med glänsande prestationer varken fysiskt eller mentalt, säger Åke Pålshammar.

Och nyckeln ligger i det tredje blocket – i pannloberna.

Via kontrollen i pannloberna kan man styra energinivån i det första blocket. Blir energinivån där för stor (eller för liten) finns risken att man flyr, blir övertänd eller klappar ihop.

–Är det något som inte fungerar i huvudet tappar man i fysisk kapacitet. Det är ett väldigt intimt samband ner på makro-, mikronivå, säger Åke Pålshammar.

Det handlar om att hantera stressen, belastningen och att få kraft av sina känslominnen samt frigöra precis så mycket energi att kroppen kan prestera maximalt.

Blixtsnabba beslut

Ett tecken på Anjas storhet var att hon kunde hantera nervositeten inför slalomåket i superkombinationen.

– Anja sade att hon var skitnervös och sade att hon inte ville åka, men ändå gjorde hon det. Då måste man vara stark så att man kan hålla nere den där jätteångesten, en annan person hade ballat ur, säger Åke Pålshammar.

Kan du ge oss fler tecken på att hennes pannlober håller världsklass?

– Hon verkar ha förmågan att omvandla negativa händelser (uppladdningen inför VM, red anm) till något positivt och få energi av att energiskt söka lösningar istället för att skapa negativa minnesbilder.

– Anja har fått framgångar som gör det möjligt för henne att vänja sig av de här extrema aktiveringen och obehaget som blir. Det kan hon hantera via sin erfarenhet.

– Åker man skidor måste du ha flexibla och välfungerande pannlober så du hela tiden kan göra nya, blixtsnabba bedömningar i backen. Och det gör hon, säger Åke Pålshammar.

I dag kör Anja för nytt guld.

Då får vi se om vinnarskallen orkar en gång till.