”Benen var som bark”

Johan Olsson tvingades ladda med helvetesvecka

För ett år sedan tog Johan Olsson brons i OS. I dag kör han samma distans i VM i Holmenkollen.
För ett år sedan tog Johan Olsson brons i OS. I dag kör han samma distans i VM i Holmenkollen.Foto: ANDREAS BARDELL
SPORTBLADET

Holmenkollen. Sjukdomen tvingade Johan Olsson att avstå höghöjdsträning inför VM.

Lösningen: en ren helvetesvecka i 20 minusgrader.

– Benen var som bark, säger han.

För ett år sedan ryckte Johan Olsson från klungan. Då var det OS, två lagkamrater hjälpte till och utbrytningen slutade med brons.

I dag vill Olsson upprepa scenariot i VM, men saker har förändrats. En förkylning kostade honom höghöjdslägret inför mästerskapet, så han var tvungen att rekonstruera det han missade. Utan att vara på höjd.

– Jag fick köra mer intensiv träning. Är man på hög höjd kan man inte köra någon intensiv träning närmare max, säger han.

”Sjukt sliten”

Det låter inte som det skulle skapa fler röda blodkroppar.

– Nej, inte blodkroppar, men jag pushar syreupptaget. Jag stressar kroppen så mycket att den till slut tror att ”jag måste pusha till alla andra enzymer och grejer i kroppen”.

Hur mår man en sådan vecka?

– Man är sjukt sliten. Speciellt om det är tjugo minus, som det var när jag fick göra det.

Normalt är 15 kilometer klassiskt den av VM-distanserna som passar Olsson bäst, men på genrepet för två veckor sedan var han bara 23:a på distansen.