Fixa din egen Hollywood-kropp

Genvägarna som kändisarna tar

1 av 2 | Foto: ap, All Over Press
Nu kan du maxa träningen på Hollywood-stjärnorna Kim Kardashians och Kate Hudsons vis.
NÖJE

Att få en Hollywoodstjärnas fysik är ett arbete som kräver tid, svett, tårar — och pengar. Sofis mode har kartlagt deras metoder och ger dig kändisarnas bästa knep — alldeles gratis.

Dagens celebriteter spenderar runt 25 000 kronor i månaden för att världens bästa tränare ska piska dem i form. Den träningsbudgeten är det inte många av oss vanliga dödliga som har – men deppa inte för det.

Vi har kartlagt två av Hollywoods mest vältränade stjärnor – Kate Hudson och Kim Kardashian – och tagit reda på hemligheterna bakom deras privata kost- och träningsscheman. Det enda du behöver göra för att få liknande toppresultat är att upprepa metoden på egen hand. Bäst av allt: det är helt gratis!