Mary Jo gick ner 116 kilo

Nu ryms hon i ena byxbenet

HÄLSA

Mindre än hälften av Mary Jo Foster, 38, finns kvar.

Hela hon ryms i ett byxben.

På två och ett halvt år har hon gått ned 116 kilo - nu springer hon maraton.

MINDRE ÄN HÄLFTEN KVAR . Med hjälp av ett eget träningsprogram gick Mary Jo Foster ner 116 kilo på två och ett halvt år. I april tänker hon tävla i triathlon.
Foto: AP
MINDRE ÄN HÄLFTEN KVAR . Med hjälp av ett eget träningsprogram gick Mary Jo Foster ner 116 kilo på två och ett halvt år. I april tänker hon tävla i triathlon.

Mary Jo Foster, som bor i Michigan i USA, vägde strax under 200 kilo och hade stora problem att röra sig.

En dag i augusti år 2000 bestämde hon sig.

Banta eller dö

- Jag vaknade upp efter en tupplur och insåg att jag måste förändra mitt liv - eller dö, säger hon till lokaltidningen The Holland Sentinel.

Sagt och gjort - Mary Jo satte ihop sitt eget bantningsprogram, med träning och diet.

I det ingick träning sex dagar i veckan, att dricka mycket vatten, äta hälsosamt och helt utesluta mat som kunde skapa problem, som pizza.

- Jag vet att jag inte behöver pizza för att leva, säger Mary Jo i dag.

Ska tävla i triathlon

På väggen i träningslokalen hänger bilderna på Mary Jo - före och efter.

Nu väger hon 82 kilo och tränar för sitt första triathlon i april.

- Det känns fortfarande chockerande att vara stolt över mig själv eller att se mig själv som förebild för andra, att gå ned i vikt var bara något jag var tvungen att göra, säger hon till The Holland Sentinel.

Kerstin Nilsson