”Sluta banta”

Ny undersökning: Bara 1 av 100 metoder hjälper dig att gå ner i vikt

HÄLSA

Bara en av 100 bantningsmetoder fungerar och hjälper dig att behålla din nya vikt, skriver norska nättidningen VG.

Det visar en ny undersökning som bygger på intervjuer med 600 personer i sju europeiska länder.

Och resultatet visar: bantningsmedel och snabbantning fungerar inte.

Bara en av 100 lyckades behålla sin nya vikt.

- Under år 2000 försökte 230,6 miljoner människor människor gå ner i vikt med hjälp av olika smalkurer.

Bara 3, 8 miljoner av dessa lyckades hålla sin nya vikt mer än i ett år, säger Lawrence Gould, Datamonitor som analyserat svaren i undersökningen.

Gunn-Elin Bjørneboe, generaldirektör för norska Socialstyrlsen är inte förvånad över resultatet.

- Detta bekräftar vad vi redan vet. Det finns inga genvägar til ett smalare liv.

Vill man gå ner i vikt måste man lägga om kosten och motionera mer.