En bok förändrade våra liv

HÄLSA

Alla har vi en speciell bok som betytt extra mycket, som manat till eftertanke eller lämnat spår på andra sätt.

Hälsa pratade med tre kvinnor om böckerna som förändrade deras liv.

Ibland råkar man

på en bok som dröjer sig kvar i medvetandet. Det kan vara en vanlig roman eller en deckare - eller en fackbok som bidrar till nya kunskaper.

Det kan vara allt från en bok om att gå ner i vikt, till en bok om hur man lindrar sina allergier eller lagar spännande maträtter.

Hälsa har pratat med tre kvinnor som hittade böcker som har betytt mycket för dem och som faktiskt har bidragit till stora förändringar i deras liv.

Alice Wallhoff, 47, lyckades äntligen gå ner i vikt med sin bok ”Inga nya kilon efter 40”.

Irma Leidegren känner sig friskare och starkare sedan hon lärde sig äta rätt mat för sin blodgrupp, något hon lärde sig i boken ”Ät rätt för din blodgrupp”.

Helene Nilsson la om sina matvanor och tillsammans med sin sambo gick de ner 38 kilo med Viktväktarnas Familjekokbok.

Läs deras berättelser om böckerna som förändrade deras liv.

Petra Weiss