Jenny, 27: Jag gick bort 70 kilo

1 av 2 | Foto: LASSE HEJDENBERG
Övervikten är borta. Tack vare träningen gick Jenny Moore ner från 142 till 72 kilo.
HÄLSA

Jenny Moore,

27, fick nog av sin övervikt efter att ha fött tre barn. Tack vare stenhård motion och bättre kost är hon i dag 70 kilo lättare.

– Jag hade fött min tredje son och tänkte inte få fler barn. Barnen ville vara ute och leka och jag ville hänga med i deras tempo, säger Jenny Moore.

Men en vikt på 142 kilo hindrade henne från att orka. I november 2001 började Jenny därför gå på löpband en timme åt gången varje dag. Hon satsade på ren fettförbränning. Därefter blev det cykling och trappmaskin. När vikten började rasa blev hon sporrad och fortsatte. I dag har Jenny gått ner till 72 kilo.

– I början var det tungt. Det var en omställning eftersom jag aldrig tränat förut. Men ju bättre tränad jag blev, desto roligare och lättare blev det att få upp tempot.

Jenny lade också om sin kost och äter numera bara grönsaker och frukt under veckorna. Men hon unnar sig ändå något onyttigt då och då.

Viktnedgång har inte bara gett henne ett lättare liv.

– Jag har fått bättre självförtroende, det är stor skillnad, säger hon.

Helena Mayer