Män är bättre bantare

1 av 2 | Foto: SKY
Rosemary Conley.
HÄLSA

LONDON

Män bantar bättre än kvinnor.

De tappar dubbelt så mycket i vikt.

I den hittills största jämförande studie som gjorts har forskare vid universitetet i Surrey i Storbritannien jämfört de fyra vanligaste bantningsmetoderna i Storbritannien: dr Atkins, Slim Fast, Rosemary Conley och Viktväktarna.

I studien deltog 210 kvinnor och 90 män - fördelningen var alltså 70-30 i procent.

De var i åldrarna 21 till 60 och alla var klassade som överviktiga.

Atkins bäst för män

Av de 20 främsta bantarna i studien var tretton män och sju var kvinnor - trots att det borde vara tvärtom rent statistiskt.

Studien är en del av bantningsserien "Diet Trials" som just nu går i brittiska BBC. Vilken av de fyra metoderna som är effektivast kommer att redovisas när serien avslutas längre fram i vår.

Men forskarna vid Surreys universitet har redan konstaterat att en av dem, Dr Atkins, är bäst för män.

Metoden bygger på mycket protein och lite kolhydrater.

"Män tröstäter inte"

Den oberoende dietisten Lyndel Costain, som övervakar studien, säger i tidningen Daily Mail:

- Den verkar vara mest effektiv för män eftersom de kan äta mycket kött och inte behöver tänka på storleken på portionerna.

- Män har också en fördel av att ha en hög ämnesomsättning och att de är mycket mer tävlingsinriktade.

- Mäns självkänsla är inte kopplad till kroppsuppfattningen. De tröstäter inte lika mycket medan kvinnor lagar mer mat och handlar mer och därför är exponerade för mat oftare än män.

Leif Kasvi