Vilken smalbok väger tyngst

Banta efter blodgrupp eller kroppstyp. Ät som på stenåldern. Följ glykemiskt index…Vilse bland bantningsråden? Näringsfysiolog Anna Karin Lindroos hjälper dig att hitta rätt i bokhandeln.

HÄLSA
Foto: Jan Danielsson

Stenålderskost

av Loren Cordain

Foto: Jan Danielsson

The ultimate weight solution

av Dr. Phil McGraw

Foto: Jan Danielsson

Jag äter – och förblir smal

av Michel Montignac

Foto: Jan Danielsson

Ät rätt för din blodgrupp

av Peter J. D’Adamo

Foto: Jan Danielsson

Kroppskoden

av Jay Cooper

Foto: Jan Danielsson

Ditt bästa försvar mot åldrande

av Robert C. Atkins

Foto: Jan Danielsson

Läs mer om de olika metoderna:

Hanna Blanksvärd