Du blir tjock av lightläsken

Professorn: Folk har gått på en onödig myt

HÄLSA

Smal och snygg med hjälp av lightläsk?

Nja, snarare fet, dum och tandlös.

- Folk har gått på en onödig, påhittad myt, säger professor Charlotte Erlansson-Albertsson i Lund.

LÄSKIGT VÄRRE, BRITNEY Lagom tills vi har lärt oss hur mycket socker det finns i vanlig läsk, visar det sig att lightvarianterna också är fullla av farligheter. Bland annat dör hjärncellerna av sötningsmedlet aspartam som finns i lightläsken.
Foto: AFTONBLADET BILD
LÄSKIGT VÄRRE, BRITNEY Lagom tills vi har lärt oss hur mycket socker det finns i vanlig läsk, visar det sig att lightvarianterna också är fullla av farligheter. Bland annat dör hjärncellerna av sötningsmedlet aspartam som finns i lightläsken.

Läsk fräter sönder tänderna och lightläsken är inget undantag, trots att den inte innehåller socker utan sötas med aspartam. I går slog svenska tandläkare larm om att den ökande läskkonsumtionen skadar våra tänder illa.

Det är syran i läsken som skadar emaljen och den finns såväl i vanlig läsk som i lightvarianterna.

Ett "hälsoval"

Tidigare i höst gjorde en läsktillverkare en egen undersökning om vår inställning till lightläsk inför lanseringen av fler smaker. Sex av tio av lightdrickarna ansåg sig ha en sund livsstil och vara hälsomedvetna. Valet av lightläsken gjordes medvetet för att den anses hälsosammare.

En myt som får Charlotte Erlansson-Albertsson, professor i medicinsk och

fysiologisk kemi vid Lunds universitet, att ta sig för pannan.

- När man dricker lightläsk lurar man kroppen på den energi den behöver och suget efter glukos finns kvar.

En av tre blir känsliga

- Det finns inga positiva effekter alls av lightprodukter. En tredjedel av befolkningen är också extra känslig för aspartam och får fysiska symptom som huvudvärk. Vi vet inte heller hur hjärnan påverkas av aspartamet på sikt,

säger Erlansson-Albertsson.

Inte ens som lågkaloridryck fungerar lightläsken eftersom studier visat att den som dricker lightläsk blir hungrigare snabbare och äter mer.

En norsk studie, som presenterades för ett par år sedan, visade att aspartam dödar hjärnceller, man skulle alltså bli dum av lightläsk.

Hittills har inga rapporter om aspartamets negativa verkningar föranlett några åtgärder från myndigheter.

Kan framkalla huvudvärk

Hjärncellerna dör

Tänderna fräts bort

Sötsuget är kvar - fettsuget ökar

Lightläsken kan ge PMS

Karin Ahlborg